Mēs esam redzējuši reklāmas un dzirdējuši nozvejas saucienus, bet vai maltīšu aizstājēji tiešām ir īstais ceļš?
Šajās dienās liekas svara zudums un veselības uzturēšana kļūst grūtāka nevis tāpēc, ka mēs to nevaram izdarīt, bet tāpēc, ka ir pārāk daudz veidu, kā to izdarīt.
Sākot ar ogļhidrātu, cukura vai tauku atcelšanu, reģistrēšanos programmās vai domāšanu kā alu cilvēks, apgriešana un tonizēšana ir liels bizness, un ir grūti zināt, kurš veids ir labākais.
Opcija, kas, šķiet, atkal iegūst popularitāti, ir maltītes aizstājējs. Diētas kokteiļi, bāri un zupas ir viegli pieejami, lai palīdzētu pat visnoslogotākajai personai zaudēt svaru.
Lai gan tas nav jauns risinājums, šķiet, ka tiek atjaunoti ēdienu aizstājējprodukti, kas sola piedāvāt lielāku garšu un lielāku peļņu.
Svarīgs ir tas, kas ir iekšā
Diezgan bieži maltītes aizstājējprodukti būs piepildīti ar daudz olbaltumvielu un šķiedrvielu, un tajos būs maz ogļhidrātu un slikto tauku.
Var būt arī dažas citas “labas” sastāvdaļas, kas palīdzēs justies lieliski. Celebrity Slim gatavo maltītes nomaiņas kokteiļus, kuriem ir pievienota zaļā tēja (antioksidants) un tādas garšas kā vaniļa, šokolāde, zemenes un banāns.
Dibinātājs un direktors Slim SecretsSharon Thurin saka, ka to stieņi ir arī ar zemu GI (glikēmisko indeksu), kas palīdz neļaut jums tik drīz vēlēties. pēc tam, kad esat apēdis savu batoniņu ”un“ var arī palīdzēt apmierināt saldo zobu, nezaudējot veselīgu uzturu plāns. ”
Kā viņi strādā
Viena no lielākajām atšķirībām, ko mēs šobrīd redzam, ir tāda, ka diētas kokteiļus, batoniņus un zupas tirgo kā gadījuma rakstura maltīšu aizstājējus, nevis obligāti diētas režīmu, kas jāievēro.
Viņu vislabāk pārdotais ir tas, ka, ja jūs mēģināt būt vesels vai zaudēt svaru, šāda veida produktus var izmantot maltītes vietā - tādas sliktas, ātrās ēdināšanas pusdienas, kuras jūs varētu izvēlēties darba laikā, vai arī tās var būt “uzņemt mani” uzkoda. pēcpusdiena. Tie ir arī pietiekami piepildīti, lai uzturētu jūs līdz nākamajai ēdienreizei.
Komanda no Boditrims saka, ka viņu svara zudums satricina: “… ir ērta alternatīva īsta ēdiena ēšanai, tomēr mēs neiesakām to darīt regulāri.”
Joprojām dodat priekšroku īstam ēdienam? Izmēģiniet šos veselīgas pārtikas apmaiņa >>
Līdzsvarots uzturs
Diemžēl diētas satricinājumus un batoniņus nevajadzētu uzskatīt par ātru risinājumu. Tāpat kā visu pārējo, maltītes aizstājējus vislabāk lietot kopā ar veselīgu uzturu.
Thurina kundze mudina klientus uztvert savus produktus kā uzkodas, kas palīdz jums veselīgi ēst.
“Mēs iestājamies par Slim Secrets izmantošanu kā daļu no sabalansēta veselīga uztura un vingrinājumu režīma. Mūsu bāri nav svara zaudēšanas iedoma, bet uzkodas, kuras var lietot visu mūžu. ”
Tātad, ja atklājat, ka jūsu lielākais izaicinājums, mēģinot zaudēt svaru, ir pilnības sajūta un turpināšana izsekot, tad maltītes aizstājējprodukts varētu būt noderīgs risinājums, ja steidzaties vai jums ir nepieciešams uzkodas. Vienkārši pārliecinieties, ka īstas maltītes ar augļiem un dārzeņiem joprojām iet gar lūpām katru dienu.
Vairāk veselības un labsajūtas lasījumu
Kā zaudēt pēdējos kilogramus
Dinozauru diētas samazināšanās
Aknu detoksikācija
