Kazas piens var būt vieglāk jūsu gremošanas sistēmai. Tas arī lieliski garšo. Atklājiet gardus produktus, kurus varat iegādāties vietējā specializētajā pārtikas preču veikalā vai lauksaimnieku tirgū.
Vai govs piens liek jums uzpūsties un justies neērti? Ja Jums rodas simptomi piena nepanesības vai alerģijas dēļ pret piena olbaltumvielām kazeīns, kā alternatīvu varat baudīt kazas pienu. Daudzi pieaugušie un bērni reaģē uz govs pienu var bez problēmām dzert kazas pienu. Govs piena un kazas piena uztura īpašības ir ļoti līdzīgas, neskatoties uz atšķirību starp kazeīna proteīniem. Neatkarīgi no tā, vai jums patīk kazas piens veselības ieguvumu vai unikālās garšas dēļ, jums patiks šie veselīgie produkti, kas izgatavoti no kazas piena.
1
Kazas siera salātu mērce
Kazas siers ir viens no populārākajiem veidiem, kā baudīt kazas piena produktus. Woolwich Dairy’s Veselīgi kazu pārsēji ir pieejami trīs garšīgos aromātos. Izbaudiet tos salātos vai esiet radoši un izmantojiet apretūras kā marinādes grila laikā. Ja jūs apkalpojat viesus, kuri nav pārāk pārliecināti par kazas piena produktiem, tas ir jautrs veids, kā tos ielīst. (Woolwich Dairy, cenas atšķiras)
2
Kazas piena saldējums
Jūs neesat dzīvojis, kamēr neesat baudījis kazas piena saldējumu virs vārītas bumbieres. Iet uz priekšu un izmēģiniet to. LaLoo kazas piena saldējums ļauj viegli izbaudīt šo gardumu. Neuztraucieties, tas negaršo pēc siera. Lielākā daļa cilvēku nevar pateikt atšķirību starp kazas piena saldējumu un govs piena saldējumu. Aizstājiet to savā iecienītākajā sauļošanās vai piena kokteiļa receptē. (Saldējuma avots, 8 ASV dolāri)
3
Kazas piena jogurts
Vai meklējat jaunu uzkodu? Izmēģiniet jogurtu ar vāju pikantu kazas piena garšu. Redwood Hill Farm kazas piena jogurts neietver cukuru, kukurūzas sīrupu vai mākslīgās sastāvdaļas. Rezultāts ir maiga, pilnīgi atkarību izraisoša garša, kas lieliski garšo kopā ar svaigiem augļiem un medu. Izmēģiniet kļavas garšu, lai iegūtu saldāku versiju, kurai nav pārāk salda tradicionālā jogurta pēcgaršas. (Redwood Hill Farm, cenas atšķiras)
4
Kazas piens
Kazas piens ir pārsteidzoši daudzpusīgs piena produkts. Izmantojiet to savā kafijā, piedāvājiet saviem bērniem vai ielejiet to graudaugos. Garša ir maiga, un tas ir lielisks kalcija avots. Izmēģiniet to nākamreiz, kad cepat sīkfailu partiju - receptē vai iegremdēšanai. Šī ir lieliska vieta, kur sākt, ja esat pamanījis, ka jums ir jutība pret pienu. (Walmart, cenas atšķiras)
5
Kazas siers
Kad runa ir par izklaidi un uzkodām, kazas siers atrodas tur. Jūs nevarat pārspēt pikantu garšu, kas lieliski apvienojas ar jūsu iecienītākajiem konserviem vai smalku medus pilienu. Cremont by Vermont Creamery ir augsti novērtēts siers, kas kazas pienu sajauc ar govs pienu un krējumu. Tas ir ideāls “iesācēju” kazas siers. (iGourmet, 12 ASV dolāri)
Vairāk veselīgu pārtiku
Būtiski papildu superfoods
4 uzkodas, lai palielinātu smadzeņu spēku
Ko ēst pēc jogas
