Es nāku no garas smieklīgu cilvēku rindas. Pieaugot, gandrīz viss tika paziņots ar humora palīdzību, neatkarīgi no tā, vai tas bija svarīgi vai nē. Mēs ar brāļiem un māsām iemācījāmies savstarpēji saistīties ar jokiem, jauktu maisu gadu gaitā. Humors kļuva par manu labāko aizstāvību - ja es joprojām varu pasmieties par notiekošo, tomēr redzēt ikdienas dzīves muļķīgās daļas, cik slikti es varētu? tiešām? būt?
Man arī ir bijis depresija visu savu dzīvi. Es bieži domāju, ka es nevienam īsti nepatīku, es esmu briesmīga un man labāk būtu nomirt. Labā dienā šīs domas parādās un pēc tam izgaist bez lielām pūlēm. Sliktajā dienā tas seko stundām un stundām. Tas pārņem manas smadzenes un aptumšo spēju domāt par jebko citu. Bet es vienmēr zinu, kā smieties.
Vairāk: 11 lietas, kas depresijai liekas skumjas
Depresīvi cilvēki melo par savu depresiju, bet smieklīgi nomāktie melo divreiz vairāk. Ir dienas, kad man, iespējams, nevajadzētu iet darbā vai saviesīgos pasākumos, bet es nejūtu, ka man ir izvēle. Esmu stundām ilgi raudājis daļēji publiskās vietās. Pārsvarā es cenšos to ignorēt - ja tas viss ir manā galvā, es varu pārtraukt un izlikties, ka tas nav īsts. Es gulēšu gultā pilnībā apģērbta un skatīšos uz sienu, līdz pienāks laiks piecelties un satikt dažus draugus par dzērienu, kurā brīdī es ieeju tieši izklaidētāja režīmā un dažkārt palieku tāds arī dažiem stundas. Kad jūtu, ka plaisas sāk parādīties, kad patiesība šķiet pārāk tuvu, es pamāju ardievas visiem un iekāpju savā mašīnā, lai raudātu visu mājupceļu.?
Izspīdot sāpes ar humoru, šķiet, ka reizēm pārvaru depresiju. Pat ja mūsu sabiedrība sāk atpazīt depresiju tādu, kāda tā ir, joprojām ir miljoniem cilvēku, kuri, šķiet, netic problēmas nopietnība - piemēram, tas ir slēdzis, mums vajadzētu būt iespējai ieslēgt un izslēgt ķīmisku izmaiņu un negatīvu nervu vietā kartēšana.
Depresija nenotiek ar lielu spilgtu displeju. Tas nav pārmērīgs vai mežonīgs vai pat īpaši acīmredzams. Tas ir kluss un mazs svešiniekam, pat ja tas ir pietiekami skaļš, lai satricinātu zemi personai, kas to piedzīvo. Tas liek cilvēkiem virzīt lietas uz leju un izlikties, ka nekas nav kārtībā. Tas var pārņemt, nevienam neuzzinot, it īpaši, kad kāds zina, kā to slēpt. It īpaši, ja kāds vienmēr smejas.
Stāsti, kas jums rūp, tiek piegādāti katru dienu.
