3. Tēja un līdzjūtība
Ja nevarat kuņģī sulu un gavēņus tikai ar šķidrumu, kas var izraisīt vājuma sajūtu un nespēju darboties, izmēģiniet I.Am. Jūs. Studijas DETOX uz RETOX zāļu tēja un visu pārtikas produktu tīrīšana. Jogas studijas trīs dienu programmas laikā dalībnieki dienā izdzer trīs glāzes pēc pasūtījuma sajauktas ķīniešu zāļu tējas un ievēro ēdienkartes plānu (ko gatavo mājās) tas ir pilns ar pilngraudu un pākšaugiem (kvinoju, pupiņām), lapu un krustziežu dārzeņiem (kāposti, ziedkāposti, bietes, sparģeļi) un zivīm (lasis, tuncis vai baltais) zivis). Ēdienkartes iespējas ir pieejamas veģetāriešiem un vegāniem.
Vairāk: Sēņu pulveris ir jaunākais (un dīvainākais) superfoods
Kā ziņots, 85 procenti DETOX līdz RETOX dalībnieki zaudē svaru un saglabā to, un 77 procentiem ir palielināta enerģija.
4. Bioloģiskās sulas un neapstrādāta pārtika
Bioloģiskā avēnija ir daudz vietas Ņujorkas rajonā un piedāvā vairākus LOVE (Live, Organic, Vegan, Experience) tīrīšanas līmeņus. Ar savu sārmu līdzsvarojošo, detoksikācijas ēdienkarti ar dzīvu, neapstrādātu un vegānu pārtiku un auksti spiestu bioloģisko pārtiku sulas, LOVE Easy ir ideāli piemērots iesācējiem, kuri ievēro detoksikācijas diētas, un tiem, kas arī meklē šķidros tīrīšanas līdzekļus ierobežojošs.
Katru tīrīšanas rītu (pirmreizējiem ieteicams vismaz trīs dienas) jums tiek nosūtīti apstiprinājumi, piemēram, “Esmu laimīga, priecīga, brīva, ”Ar norādījumiem, kad patērēt secību, kas numurēta uz katra konteinera ar bioloģiskām sulām un neapstrādātu pārtiku. Pārsteidzoši aromātiskajā ēdienkartes ēdienkartē ietilpst krēmveida kokosriekstu piens, kāpostu salāti ar krēmveida mandeļu mērci un neapstrādātas šokolādes putas.
Detoxers tiek aicināti košļāt sulas, un starp katru uztura dzērienu un dzīvu pārtiku dalībnieki var dzert astoņas unces ūdens. Viņi arī tiek aicināti iet gulēt agrāk.
Atjaunināja Bethany Ramos, 5.5.2016
