Izmantojiet salami kā bļodu, lai turētu veselas ceptas olas, kuras pārkaisa ar sarkano piparu pārslām, Parmezāna sieru un pētersīļiem, lai ieturētu brokastis.
Dažreiz - patiesībā, lielākā daļa - rīti manā mājā ir ļoti aizņemti un haotiski. Kad sākas drudžainais laiks, viena lieta, ko es atstāju, ir brokastis. Ir tik svarīgi pabarot ģimeni ar brokastīm, taču jāatzīst - dažreiz tā vienkārši nav prioritāte, kad lietas sāk novērst uzmanību.
Šī vienkāršā un vienkāršā brokastu ideja ir ideāla, lai to pagatavotu pirms laika vai sagatavotu iepriekšējā vakarā un pēc tam vienkārši no rīta ceptu. Salami ir jautra pārmaiņa no ikdienas šķiņķa un olām, un tai piemīt lieliska garša.
Iepakojiet dažas no šīm salami olu tasītēm hermētiskos traukos ar svaigām ogām un banāniem, lai lieliski sāktu dienu.
Vienkārša salami olu kausu recepte
Dženovas salami tiek ievietots smalkmaizītes veidnē, piepildīta ar veselām bioloģiskām olām un cepta, lai iegūtu perfektas brokastis ar zemu ogļhidrātu saturu.
Ienesīgums 12
Pagatavošanas laiks: 15 minūtes | Cepšanas laiks: 15 minūtes | Neaktīvs laiks: 5 minūtes | Kopējais laiks: 35 minūtes
Sastāvdaļas:
- 12 lielas šķēles Dženovas salami
- 1/2 tase rīvēta Parmezāna siera
- 12 veselas bioloģiskas olas
- 1/4 sarkanā sīpola, sasmalcināta
- Sasmalcinātas sarkano piparu pārslas
- Sasmalcināti melnie pipari un jūras sāls pēc garšas
- Dekorēšanai svaigi sasmalcināti pētersīļi
Norādes:
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 grādiem F un apsmidzina smalkmaizītes veidni ar nelipīgu gatavošanas aerosolu.
- Katrā smalkmaizītes krūzītē ievietojiet 1 salami šķēli un nospiediet uz leju, lai izveidotu mazu bļodiņu. Katru salami tasi pārkaisa ar Parmezāna sieru.
- Katrā salami krūzītē uzmanīgi ielauziet 1 olu un ievietojiet smalkmaizītes pannu cepeškrāsnī.
- Cep 15 minūtes vai līdz olas ir stingras un stingras.
- Izņemiet no cepeškrāsns, ļaujiet atdzist 5 minūtes un pēc tam noņemiet salami krūzītes no smalkmaizītes pannas.
- Salami krūzītes virsotnes pārkaisa ar drupinātiem sarkanajiem pipariem, melnajiem pipariem un jūras sāli. Rotā ar svaigiem pētersīļiem un sarkanajiem sīpoliem un pasniedz.
- Pārpalikumus uzglabājiet hermētiskā traukā ledusskapī.
Daudzām lieliskām receptēm, piemēram, mūsu I lapu Facebook.
Vairāk paņemiet un dodieties brokastīs
18 iepriekšējas brokastis Mason burkās
Pašdarinātas saldētavas olu sviestmaizes
Gatavas brokastu picas
