Neapstrādāti medus kliju smalkmaizītes ar apelsīnu miziņu - SheKnows

Šīs organiskās neapstrādātas medus auzu kliju smalkmaizītes ir viegli saldinātas ar svaigu citrusaugļu garšu. Šie smalkmaizītes ir veselīgs, garšīgs veids, kā viegli pievienot šķiedrvielas diētai.

Saistīts stāsts. Padmas Lakšmi ogu pīrāgs dubultojas kā salds ēdiens un gardas brokastis

Šie zemnieciskie kliju smalkmaizītes ir lieliski piemērotas ātrām brokastīm ceļā vai kā uzkoda. Es aizstāju parasto balto cukuru ar bioloģiski neapstrādātu medu, lai piešķirtu mazliet salduma, un svaigu apelsīnu sulu un miziņu, lai pievienotu nedaudz citrusaugļu garšas. Pagatavojiet tos pirms laika un uzglabājiet hermētiskā traukā, lai izbaudītu visu nedēļu.

Neapstrādātu medus kliju smalkmaizītes ar apelsīnu miziņu recepte

Dod 1 duci

Sastāvdaļas:

Sausās sastāvdaļas

• 1-1/4 tases organisko pilngraudu miltu
• 3/4 tase organisko auzu kliju
• 1 tējkarote cepamā soda
• 1 tējkarote cepamā pulvera
• 1/2 ēdamkarotes maltas kanēļa
• 1/4 tējkarotes jūras sāls

Mitras sastāvdaļas

• 1/4 tase neapstrādātas organiskās kokosriekstu eļļas, sasildīta
click fraud protection
• 1 glāze zema tauku satura paniņas
• 2 organiskas olas, viegli sakultas
• 1 liels salds apelsīns, ar sulu un mizu
• 2 ēdamkarotes melnās siksnas melases
• 1/4 tase neapstrādāta organiskā medus
• 1 tējkarote tīra vaniļas ekstrakta

Norādes:

1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 grādiem F un izklājiet smalkmaizītes pannu ar smalkmaizītes papīru.
2. Lielā maisīšanas traukā apvienojiet visas sausās sastāvdaļas un labi samaisiet.
3. Atsevišķā bļodā samaisiet visas mitrās sastāvdaļas un ļoti labi samaisiet līdz viendabīgai masai.
4. Viegli samaisiet mitrās sastāvdaļas sausās, ļoti labi samaisot. Ļaujiet maisījumam nostāvēties apmēram 5 minūtes. Ar karoti sāciet katru smalkmaizītes krūzīti apmēram 3/4 piepildīt ar mafinu mīklu.
5. Cepiet smalkmaizītes 16-18 minūtes vai līdz smalkmaizīšu centrs ir izcepies līdz galam. Pārvietojiet smalkmaizītes režģī un ļaujiet pilnībā atdzist. Uzglabāt hermētiskā traukā līdz 4 dienām.

Vairāk garšīgu smalkmaizīšu receptes

Svaigi augļu smalkmaizītes
Šokolādes cukini smalkmaizītes
Ābolu cepumu smalkmaizītes