Vai jūsu bērni ēd tikai zivis ja tie nāk rīvēti un nūju formā? Nākamreiz, kad viņi lūdz zivju nūjas, tā vietā sakuļ dažas garšīgas kūkas. Viņi lūgs vairāk.
Man patīk krabju kūkas. Patiesībā es esmu tik liels ventilators, es gandrīz vienmēr pasūtu tos savai uzkodai, kad eju ēst. Bet es nekad agrāk neesmu dzirdējis par zivju kūkām. Un tā kā es patiešām esmu tikai grilēta laša vai suši cienītājs, tas ir viss, kas man jebkad ir bijis. Tad, kad Patiesi vienkāršs publicēju recepti, kas ne tikai aicināja uz tilapiju, bet arī ieteica to veidot mazos pīrādziņos, es nolēmu, ka man tas ir jāizmēģina. Kas zina, varbūt es atklātu ne tikai jaunu zivju veidu, bet arī jaunu veidu, kā to sagatavot.
Kūkas bija tik garšīgas, ka pat manam mazulim tās patika. Viņam pašam bija veseli divi pīrādziņi. Tie bija lieliski un tik neticami viegli pagatavojami. Tātad, nākamreiz, kad jūsu bērns lūgs zivju nūjas, kāpēc ne sakult dažas zivis
kūkas tā vietā? Tie ir daudz labāki un veselīgāki jums un jūsu bērnam.Dižonas Tilapijas kūkas
Sastāvdaļas
- 2 tilapijas filejas (1 mārciņa)
- 1 glāze majonēzes
- 2 olas
- 1 ēdamkarote Dižonas sinepju
- 1 tējkarote Old Bay garšvielas
- 3/4 glāzes panko maizes drupatas
- 1 ēdamkarote olīveļļas
Norādes
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400 grādiem F. Pagatavojiet tilapiju 10-12 minūtes vai līdz gatavībai. Ļaujiet atdzist un atdaliet zivis.
- Vidējā traukā sajauciet majonēzi, olas, Dižonu un Old Bay. Ielieciet zivis un panko. Veidojiet 8 kūkas un atdzesējiet 20-30 minūtes.
- Sildiet eļļu lielā pannā uz vidēji augstas uguns. Gatavojiet kūkas līdz zeltainai krāsai, apmēram 4 minūtes katrā pusē. Pasniedz nekavējoties.
Citas Tilapia receptes no SheKnows
Čili berzētā tilapija
Grauzdēta tilapija ar krēmīgu chipotle majonēzi
Tilapija ar mandeļu sviestu
