Tropu smūtija Popsicle recepte - SheKnows

Veldzējiet vasaras karstumu ar smūtiju, kas pārvērsts par Popsicle. Tie ir lieliski piemēroti ne tikai lieliem vai maziem bērniem, bet arī veselīgākajiem veidiem, kā ielīst augļos pat izvēlīgākajiem ēdājiem.

Saistīts stāsts. Džeimija Olivera feta recepte dod iespēju TikTok makaroniem skriet par savu naudu

Augļu, saldie un aukstie kokteiļi ir lieliski, taču dažkārt tie var kļūt nedaudz garlaicīgi. Paņemiet savu iecienīto smūtiju receptes uz nākamo līmeni un pārveidot tos par smoothie Popsicles. Šie ledaini aukstie kārumi ir ideāls veids, kā nomierināt šo vasaras karstumu.

Tropu smūtija Popsicle recepte

Iegūst 4-6 populus (atkarībā no izmantotās veidnes veida)

Sastāvdaļas:

• 1 nogatavojies mango, nomizots un sasmalcināts
• 1/2 tase nogatavojušos ananāsu, mizoti un sasmalcināti
• 1 nogatavojies banāns
• 1/4 tase svaigi spiestas apelsīnu sulas
• 1/2 tase vājpiena (vai vaniļas mandeļu piena)
• 1/4 tase beztauku jogurta ar jebkuru garšu (es izmantoju vaniļu)
• 1 ēdamkarote labas kvalitātes medus
• 1 Popsicle veidņu komplekts (tos parasti pārdod vienā 6 veidņu komplektā)

Norādes:

1. Blenderī apvienojiet mango, ananāsus, banānus, apelsīnu sulu, pienu, jogurtu un medu. Sablenderē līdz gludai.
2. Ielejiet maisījumu katrā Popsicle veidnē, pārklājot ar to galotnēm, kad visas ir piepildītas.
3. Ievietojiet veidnes saldētavā, līdz tās sasalst (laiks mainās, bet pāris stundu laikā tas ir pilnībā jāsasaldē).

Ogu banānu smūtija Popsicle recepte

Iegūst 4-6 populus (atkarībā no izmantotās veidnes veida)

Sastāvdaļas:

• 1/2 tase ābolu sulas
• 3/4 tase zemeņu nektāra
• 1 glāze organisko melleņu
• 1 nogatavojies banāns
• 1 tējkarote organiskā agaves nektāra (agavu var aizstāt ar 1 ēdamkaroti cukura)
• 1/4 tase aveņu šerbeta
• 1/4 tase beztauku jogurta (es izmantoju kazenes)
• 1 komplekts Popsicle veidņu

Norādes:

1. Blenderī apvienojiet ābolu sulu, zemeņu nektāru, mellenes, banānu, agaves nektāru, aveņu šerbetu un beztauku jogurtu. Sablenderē līdz gludai.
2. Ielejiet maisījumu katrā Popsicle veidnē, pārklājot ar to galotnēm, kad visas ir piepildītas.
3. Ievietojiet veidnes saldētavā, līdz tās ir sasalušas (laiks mainīsies, bet pāris stundu laikā pilnībā jāsasaldē)

Nektarīna banānu smoothie Popsicle recepte

Iegūst 4-6 populus (atkarībā no izmantotās veidnes veida)

Sastāvdaļas:

• 1/2 tase apelsīnu sulas
• 1 nogatavojies banāns
• 2 lieli nogatavojušies nektarīni, nomizoti, izņemti kauliņos un sasmalcināti
• 1 (6 unces) konteiners ar zemu tauku saturu persiku jogurtu
• 2/3 tase mandeļu piena ar vaniļas aromātu (aizstāj vājpienu un pievieno 1/2 tējkarotes vaniļas ekstrakta)
• 1 tējkarote organiskā agaves nektāra (agavu var aizstāt ar 1 ēdamkaroti cukura)
• 1 komplekts Popsicle veidņu

Norādes:

1. Blenderī apvienojiet apelsīnu sulu, banānu, nektarīna gabaliņus, persiku jogurtu, mandeļu pienu (vai vājpienu un vaniļas ekstraktu) un agaves nektāru. Sablenderē līdz gludai.
2. Ielejiet maisījumu katrā Popsicle veidnē, pārklājot ar to galotnēm, kad visas ir piepildītas.
3. Ievietojiet veidnes saldētavā, līdz tās ir sasalušas (laiks mainīsies, bet pāris stundu laikā pilnībā jāsasaldē)

Vairāk Popsicle ideju

Zemeņu Popsicle recepte
Populāro raķešu recepte
3 vienkāršas Popsicle receptes

Atstājiet savu komentāru