Mugursomas nēsāšana ir viens no nepieciešamajiem ļaunumiem skola (kā gan citādi jums vajadzētu nēsāt grāmatas?). Vienīgā problēma? Mugursomas - ja tas ir iepakots pārāk smagi vai nav piemērots, tas var radīt nopietnu slodzi jūsu bērna ķermenim. Izlasiet dažus noderīgus padomus, kā izvēlēties viņam piemērotu iepakojumu. Pēc Office Depot ekspertu domām, jūs varat atrast stilīgu un labi izstrādātu mugursomu. Šeit ir dažas galvenās iezīmes, kurām jāpievērš uzmanība, pērkot mugursomu.
Ko meklēt iepakojumā
Izmērs: Mugursoma nedrīkst būt garāka vai lielāka par valkātāja rumpi.
Svars: Jo vieglāka mugursoma, jo labāk. Ir svarīgi, lai mugursoma sver mazāk nekā 15 procentus no cilvēka ķermeņa svara. Jo mazāks iepakojums, jo mazāk tajā var iepakot.
Polsterētas siksnas: Tie aizsargā plecus no smagā iepakojuma svara. Ja iespējams, izvēlieties mugursomas ar platākām siksnām (jo platāka siksna, jo vienmērīgāk smagums tiks sadalīts uz pleciem).
Vidukļa siksna: Kad siksna ir pabeigta, tā palīdz samazināt plecu svaru, pārvirzot daļu no tās uz vēderu. Tas arī palīdz stabilizēt ķermeni, pārvadājot iepakojumu.
Kabatas: Vairākas kabatas palīdz pārdalīt svaru visā mugursomā, nevis vienā centrā.
Citas funkcijas: Atstarojošas svītras drošībai un papildu siksnas svara sadalīšanai pa ķermeni ir ideālas. Dubultie rāvējslēdzēji un smags materiāls palielina somas kalpošanas laiku.
Svari un aizliegumi mugursomām >>
Ja jūsu bērns uz skolu nēsā klēpjdatoru vai citu elektroniku, meklējiet mugursomu ar polsterētu, ūdensnecaurlaidīgu nodalījumu, lai šie priekšmeti būtu droši. Daudzās mugursomās ir vieta klēpjdatoriem, MP3 atskaņotājiem, mobilajiem tālruņiem un citām ierīcēm.
Labi aprīkota mugursoma
Mugursomai, kas der pareizi, vajadzētu ērti sēdēt uz pleciem, neiedziļinoties tajos, un tai nekad nevajadzētu izskatīties pārpildītai. Jūsu bērnam vajadzētu būt iespējai to pievilkt rāvējslēdzējā, nevelkot rāvējslēdzēju. Iepakojuma apakšdaļai jāatrodas uz muguras lejasdaļas izliekuma, un tai nevajadzētu karāties zem dabiskās jostas līnijas (tas nozīmē, ka tā ir pārāk smaga). Viņam arī vajadzētu būt iespējai ievietot roku starp iepakojumu un muguru.
Kā droši nēsāt mugursomu
Office Depot darbinieki piedāvā šādus ieteikumus:
- Iepakojiet vissmagākos priekšmetus iepakojuma apakšā.
- Atstājiet nevajadzīgus priekšmetus mājās vai skolā, lai atvieglotu iepakojuma slodzi.
- Uzvelkot mugursomu, salieciet ceļos un paceliet iepakojuma svaru ar kājām (nekad ar muguru).
- Ja jūsu bērnam rodas sāpes, paņemot līdzi maisu, apsveriet iespēju ieguldīt somā uz riteņiem.
Vai jūsu mugursoma veido atzīmi? Iepazīstieties ar šiem papildu piemērotības padomiem >>
Saistīts video
Padomi atpakaļ uz skolu: izvēloties pareizo mugursomu no Packard bērnu slimnīcas eksperta
Michelle Merget, OT, sniedz vērtīgus padomus ģimenēm, izvēloties jaunu mugursomu. Biezas siksnas, jostasvietas atbalsts un izvairīšanās no pārpakošanas ir tikai dažas funkcijas, kas palīdz saglabāt muguras veselību mācību gada laikā.
Saistītie raksti:
- Vai jūsu bērna mugursoma veido atzīmi?
- 8 Mugursomas skolai
- Dariet un nedariet mugursomas
