Mēs visi zinām, ka viena izmēra spilventiņa laiki ir sen pagājuši, bet vai jūs tiešām zināt visas savas aizsardzības iespējas? Nevajag satriekties ar izvēli. Šajā gadījumā, ja ir tik daudz, tas ir labi! Vienkārši apzinoties to, kas ir pieejams un kādas ir jūsu vajadzības, jūs nonāksit pareizajā ceļā.
Lielākā daļa sieviešu menstruāciju laikā izvēlas izmantot spilventiņus vai tamponus vai abu kombināciju. Pateicoties uzņēmumiem, kas atbilst sieviešu vajadzībām, ir pieejami vairāki abu veidu veidi. Ir tikai jāzina, kas jums vajadzīgs un kad.
Tamponi
Tamponi nav viens izmērs. Drīzāk tie ir dažādās absorbcijās, lai apmierinātu jūsu vajadzības. Jūs, iespējams, to nezināt, bet Pārtikas un zāļu pārvalde regulē tamponus. Tādējādi absorbcijas ir standarta un svārstās no jaunākās absorbcijas līdz ultra absorbcijai, un starp abām ir vēl trīs iespējas. Absorbciju mēra gramos, un pastāv iespēja, ka neviena sieviete īsti precīzi nezina, cik gramu viņai nepieciešams absorbēt. Jums būs jāpievērš uzmanība jūsu plūsmai un jāizmēģina dažas dažādas absorbcijas īpašības, lai noteiktu, kas jums varētu būt vajadzīgs un kad.
Spilventiņi
Tamponu alternatīva vai papildinājums ir labi vecmodīgi spilventiņi (pazīstami arī kā higiēniskās salvetes), lai gan dizains noteikti vairs nav vecmodīgs. Ir pārāk daudz iespēju uzskaitīt: plānas, garas, vienas nakts, spārni un regulāri, tikai nosaucot nedaudz. Turklāt ir arī kombinācijas. Jums ir arī iespēja izmantot apakšbikses - un pat siksnas!
Kas man ir labākais?
Nosakot, kāda aizsardzība jums un jūsu dzīvesveidam ir vislabākā, atvieglos menstruāciju pārvaldību. Lielākajai daļai sieviešu ir dažādas vajadzības dažādos cikla posmos. Pievērsiet uzmanību savām vieglajām un smagajām dienām. Vai menstruāciju sākumā, beigās vai starplaikā lietas ir nedaudz smagākas? Vieglākas plūsmas dienās, iespējams, varēsit izmantot junioru tamponu, savukārt cikla beigās tas vienkārši nederēs.
Ja jūs ilgi gulējat, apsveriet iespēju naktī izmantot spilventiņu. Tampons ir jāmaina ik pēc četrām līdz sešām stundām, un to nedrīkst atstāt ilgāk par astoņām stundām - tādēļ, ja naktī rodas spēcīga plūsma, izmēģiniet spilventiņu uz nakti.
Visbeidzot, ja jūs uztraucaties par baiso situāciju, ka man, iespējams, būs jāpiesien džemperis ap vidukli kamēr jūs noskaidrojat, kas jums noder, jūs vienmēr varat dubultoties, līdz jūs zināt. Tampons, ko lieto kopā ar apakšbiksēm vai plānu spilventiņu, nodrošina aizsardzību un sirdsmieru.
Jūsu mēnešreizes ir dzīves fakts, un, par laimi, aizsardzības iespēju jums netrūkst. Atrodot sev piemērotāko, jūsu periods būs vieglāk pārvaldāms.
