Mēs visi zinām “pārmērīgu dalītāju” - kādu, kuram nav kauna stāstīt visu par savu personīgo veselības stāvokli. Varbūt jūs pats esat kopīgotājs. Sniedzot konkrētu informāciju par cīņu ar IBS vai pārslveida ādu, dažos sociālajos tīklos to var uzskatīt par nepiemērotu aprindās, atklāti runājot par veselības jautājumiem, cilvēki, kas pārsnieguši dalību, faktiski sniedz svarīgu pakalpojumu visi.
A jauns pētījums publicēts žurnālā Dabas ilgtspējaatklāja, ka neoficiālas robežas uzgriežņu atslēgas (iedomāts nosaukums koplietošanas dalībniekiem) organizācijā var būt uzņēmīgākas pret jaunu informāciju un idejām un daudz ko citu visticamāk, dalīsies tajā ar kolēģiem neatkarīgi no tā, kurā nodaļā viņi parasti strādā, vai arī viņi visi ir iesaistīti attiecīgajā projekts.
Vairāk: Vairāk sportistu runā par savu periodu - lūk, kāpēc tas ir svarīgi
Lai gan pētījumā galvenā uzmanība tika pievērsta informācijas izplatīšanai caur organizācijām, to pašu loģiku var attiecināt uz cilvēkiem, kuri dalās ar informāciju par veselību. Kad tiek uzskatīts, ka tēmas ir jomas, kas mums ir jāpatur pie sevis - neatkarīgi no tā
Garīgā veselība, vannas istabas problēmas vai menstruāciju sāpes - cilvēki mēdz par tām nerunāt. Lai gan daudzi to dara „pieklājības” vārdā, tas, ko viņi patiesībā dara, vēl vairāk stigmatizē šīs tēmas, palielinot jau pastāvošo kaunu.Vairāk: Runāt par depresiju ir labi - ieguldīt garīgajā veselībā ir labāk
Tātad, kad cilvēki “koplieto”, viņi ne tikai normalizē ar ķermeni un prātu saistītas tēmas, lai citi pierastu tos dzirdēt ikdienas sarunās, viņi arī netīši izplata informāciju - neatkarīgi no tā, vai tiek apspriesti konkrēti simptomi vai saprotama atšķirīga attieksme iespējas.
Chrissy Teigen ir lielisks piemērs tam: daloties ar konkrētām veselības problēmām auglība, garīgo veselību un ķermeņa apkaunošana (cita starpā), viņa parāda cilvēkiem, ka tā ir pilnīgi normāla ikdienas dzīves sastāvdaļa un nav iemesls kaunēties.
Mēs jau arvien vairāk sākam to darīt apgabalos Garīgā veselība un periodiem, bet tas ir tikai sākums. Tāpēc nākamreiz, kad rodas vēlme kādam pastāstīt par kādu veselības stāvokli vai simptomu, jūtieties brīvi to darīt, būdami pārliecināti, ka pat lai gan tie var būt īslaicīgi neērti, galu galā jūs palīdzat sarunu destigmatizēt un informēt citi.
