Ir diezgan skaidrs, kas jādara Nacionālajā bez krūštura dienā. Vienkārši pārliecinieties, ka darāt to pareizi - šis nav drēbju skapja darbības traucējumu laiks.
Fotoattēlu kredīts: Amanda Rohde / E+ / Getty Images
Dāmas, neatkarīgi no tā, ko esat plānojis oktobrī. 13, ir viena lieta, ko jums nevajadzētu darīt, un tas ir krūšturis. Tieši tā. Tikai vienu dienu jums ir pilnīga atļauja ļaut krūtīm brīvi karāties.
Atzīsimies: dažas lietas dzīvē sniedz tūlītēju gandarījumu, piemēram, dienas beigās novilkt krūšturi. Lai kāds būtu jūsu dāmu gabalu izmērs un forma, ir lieliska sajūta, kad viņi tiek atbrīvoti no ierobežojumiem. Protams, krūšturi ir noderīgi, taču lielākā daļa no mums vēlas, lai mēs varētu iztikt bez tiem.
Tāpēc pievienojieties bezbriežu brigādei Nacionālajā dienā bez krūštura, lai palīdzētu vairot izpratni par krūšu veselību.
Tomēr krūšturi atstāt mājās nenozīmē atstāt savu cieņu (lūdzu, bez Nipplegate à la Janet Jackson). Tāpēc, pirms to sakuļat, paturiet prātā sekojošo.
Galvenie padomi, kā kļūt bezrūpīgam valsts dienā bez krūštura (vai ikreiz, kad impulss jūs aizved)
- Apsveriet, ko jūs gatavojaties valkāt. Īpaši vieglie materiāli, piemēram, zīds, var justies jauki pret jūsu ādu, taču jūs garantējat, ka parādīsit savus nipsus. Izvēlieties topu, kas izgatavots no mikrošķiedras, lai jūs justos ērti, bet pasargātu savu pieticību. Ja jūs uztrauc redzami sprauslas, tad ieguldiet dažās pastās, lai tās aizsegtu.
- Jūsu topa piemērotība ir liels apsvērums, kad krūtis šūpojas pēc sirds patikas. Vislabāk ir izvairīties no laivu sprandām un dziļām Vs, un patiešām peldošas vai vaļīgas virsotnes var liecināt vairāk, nekā jūs vēlētos, kad noliecaties vai sniedzaties lejup.
- Palieciet prom no caurulīšu galotnēm un kleitām bez siksnām, ja jūsu krūtis ir vairāk nekā sauja (C/D krūze plus). Jūs galu galā iegūsit saspiestu desu ādā efektu, kas nav vispievilcīgākais. Virves augšdaļa ir jūsu labākais draugs Nacionālajā bez krūštura dienā, jo jūs pats varat sasiet siksnas un izlemt, cik daudz atbalsta jums nepieciešams.
- Neuztraucieties par to, kā izskatās jūsu krūtis. Lielas, mazas, cietas, mīkstas, iecirtīgas, piekarīgas… Krūtis ir visu formu un izmēru, un tās ir jāsvin visā krāšņumā. Vienkārši izbaudiet sajūtu, kad dodat saviem mīļajiem 24 stundas brīvības, zinot, ka darāt visu iespējamo, lai palielinātu izpratni krūts vēzis.
Ja jūs domājat: "Vai nav 9. jūlijs, man nevajadzētu valkāt krūšturi?" Tev ir pilnĪga taisnība. Bet, tā kā oktobris ir krūts vēža apzināšanās mēnesis, oktobris. Sākotnēji 13 tika pievienota kā papildu nacionālā diena bez krūštura Boobstagram.com.
Atcerieties, ka kādā brīdī Valsts krūšturu dienā veltiet dažas minūtes pārbaudiet savas krūtis. Galu galā tā ir visa būtība.
Vairāk par krūts vēzi
Tiek galā ar krūts vēža diagnozi
7 Negaidīti piesardzības pasākumi, kas var samazināt krūts vēža risku
Ko es vēlos, lai manas meitas zinātu par krūts vēzi
