Vai jūs kādreiz sapņotu pasniegt pienu ilgi pēc tā derīguma termiņa beigām? Visticamāk ne. Iespējams, ka, izlietojot ikdienas priekšmetus, sākot no maizes līdz baterijām, jūs tos ievietojat sarakstā un paņemat nākamajā reizē, kad dodaties iepirkties. Tomēr vai jūs tik rūpīgi strādājat ar savu zāļu skapi?
Viena vieta mājās, kas tiek uzskatīta par veselības un drošības avotu - zāļu skapis - bieži vien ir visvairāk novārtā atstāts, bagāts ar nedrošiem vai nepareizi izmantotiem produktiem, kas var nodarīt vairāk ļauna nekā laba, un trūkst nepieciešamo lietu ārā. Šeit ir īss ceļvedis, kā atjaunot mājas “veselības pavardu”.
VIETA, LOCATION, LOCATION
Izmetiet zāļu skapi, it īpaši, ja tā atrodas jūsu vannas istabā. Vannas istabas zāļu skapis ne tikai piedāvā bērniem un apmeklētājiem vieglu piekļuvi potenciāli bīstamām zālēm, bet temperatūras un mitruma izmaiņas var ietekmēt daudzu kvalitāti. zāles. Mēģiniet atstāt vietu veļas skapī vai virtuves skapī (prom no plīts). Visur, kur izvēlaties, jābūt augstu un aizslēgtam, prom no ziņkārīgām rokām.
PĀRBAUDI DATUMU
Mēģiniet iziet zāles divas reizes gadā - iespējams, vasaras laika sākumā un beigās -, lai pārbaudītu, vai nav beidzies derīguma termiņš. Kellija M. Shields, farmācijas prakses asistents un zāļu informācijas direktors Raabes farmācijas koledža Ohaio Ziemeļu universitātē, saka, ka daži produkti tiek pakļauti ķīmiskām izmaiņām, kas var padarīt tos neefektīvus vai pat neveselīgus. Ja zāles ir atlikušas dažas nedēļas vai mēnešus, Shields iesaka uzglabāt pudeli otrādi, lai atgādinātu par gaidāmo derīguma termiņu. Izmetot zāles, ievietojiet tās sviestmaižu maisiņā ar rāvējslēdzēju vai citā traukā, lai mājdzīvnieki un bērni nevarētu pie tiem nokļūt atkritumu tvertnē.
Atlikušie priekšraksti
Gaļas plāts padara jauku atlikumu. Recepšu antibiotikas to nedara. "Antibiotikas ir kaut kas, ko jūs nevēlaties turēt," saka Shields, piebilstot, ka daudzi cilvēki pārtrauc lietot zāles pēc tam, kad viņi sāk justies labāk. "Ja pēc nedēļas viņi atkal jūtas slimi un mēģina lietot to pašu antibiotiku, organismi ir bijuši pakļauti zāles jau varēja un varēja attīstīties rezistence. ” Tas nozīmē, ka lietojat zāles bez mērķim. Tomēr ilgtermiņa receptes, kas ārstē simptomus (zāles pret klepu, sliktu dūšu, sāpēm vai kakla sāpēm), var paturēt līdz to derīguma termiņa beigām. Tomēr tos drīkst izmantot tikai tā persona, kurai tie bija paredzēti. "Ir ne tikai nelikumīgi lietot zāles, kas jums nav parakstītas," saka Shields, "tas nav droši."
RŪPES PAR BĒRNIEM
Ja jūsu mājā ir bērni, ir vēl vairāk iemeslu vēlreiz apskatīt savu zāļu krājumu. Pārtikas un zāļu pārvalde nesen ieteica bezrecepšu zāles pret aukstumu un klepu maziem bērniem līdz divu gadu vecumam. Drīzumā ir gaidāmas jaunas vadlīnijas, taču līdz tam Shields saka, ka zāles nevajadzētu lietot, ja vien pediatrs nav īpaši norādījis. Jūs varat turēties pie medikamentiem tikai gadījumā, ja jūsu bērna ārsts kādreiz vēlas, lai jūs tos lietotu, taču pārliecinieties, ka ikviens, kas rūpējas par jūsu bērnu, zina, ka nedrīkst tos izdalīt, ja vien nav norādīts citādi. Un noteikti izmetiet to, kad beidzas derīguma termiņš.
PIRMĀ PALĪDZĪBA, PIRMĀ ATBILDE
The Amerikas Sarkanais Krusts ir uzskaitīti 10 priekšmeti, kas jāglabā pirmās palīdzības komplektā: dažādi līmes pārsēji, dažādi sterili pārsēji un līmlente, kas nav latekss vienreizējās lietošanas cimdi, pincetes, termometrs bez dzīvsudraba stikla, trīskārša antibiotiku ziede, antiseptiskas salvetes, pirmās palīdzības instrukcijas, īpašas Jūsu ģimenes ārsta izrakstītās zāles, kā arī parastās zāles, piemēram, aspirīns un lokāli lietojami antihistamīni, un CPR elpošana barjera.
"Ideālā gadījumā komplekti būtu jāuzglabā vietā, kur ikviens mājās, izņemot mazus bērnus, var viegli piekļūt," sacīja Amerikas Sarkanā Krusta veselības un drošības eksperts Dons Lauricens. "Vienmēr ir labi, ja darba istabās un garāžās ir pa rokai komplekts."
Noteikti papildiniet visu, ko izņemat no komplekta, un pārbaudiet derīguma termiņus uz ātrbojīgām vielām, piemēram, bērnu aspirīnu.
UZZIŅOT VAIRĀK INFORMĀCIJAS
Ja neesat pārliecināts par kaut ko, lūdziet palīdzību. "Neuzminiet," mudina Shields, "Tas ir pārāk svarīgi. Jūsu ārsts, medmāsa vai farmaceits zina jūs un jūsu vēsturi, un viņiem ir viegli apskatīt jūsu lietu un sniegt izsmeļošu atbildi. ”
Shields vada Ohaio Ziemeļu universitātes Narkotiku informācijas centru, kas mēnesī atbild no 400 līdz 500 tālruņa zvaniem par narkotiku informāciju. Centru var sasniegt pa tālruni (419) 772-2752.
