Pārsteidzošais noslēpums būt laimīgam darbā - SheKnows

instagram viewer

Ikviens, kuram kādreiz ir bijušas pirmdienas (un vai tas nav gandrīz ikvienam?), Zina, ka darbā vienmēr ir grūti uzmundrināt laimīgu seju. Bet jauns pētījums atklāja, ka pozitīva attieksme var pilnībā mainīt darba vietas vibrācijas.

emocionālās paģiras ir īstas, kā to darīt
Saistīts stāsts. Emocionālās paģiras ir īstas, un lūk, kā tās izārstēt

Pētījumi no Binghemtonas universitāte, Ņujorkas štata universitāte, īpaši pētīja pozitivitāti veselības aprūpes darba vietā un uzzināja, ka pozitīva domāšana ir laimīgas un veselīgas darba vides atslēga un pat padara cilvēkus produktīvākus.

Ņina Flanagana, klīniskā māsu profesore un pieaugušo-gerontoloģiskās aprūpes programmas koordinatore Binghemtonas universitātē Decker māsu skola pētīja šo tēmu, apsverot savu personīgo pieredzi, strādājot dažādās veselības aprūpes jomās organizācijām. Viņa pamanīja, ka negatīvākas darba vietas kaitē viņu vadītājiem un darbiniekiem. Viņa uzskata, ka, tā kā veselības aprūpes nozare ir bēdīgi slavena un pastāvīgi mainās, cilvēki šajā jomā bieži jūtas stresā un satriekti, veicinot sliktu darba vidi.

"Ir viegli būt negatīvam," sacīja Flanagans. “Ir daudz grūtāk pretoties graudam, būt veselam un pozitīvam, un paskatīties uz lietām pozitīvā gaismā. Es domāju, ka atzīšanas trūkums ir daudz iemeslu, kāpēc cilvēki veselības aprūpē kļūst negatīvi. Jūs daudz dzirdat par to, ko nedarāt pareizi, un nepietiekami par to, ko darāt pareizi. Mūsu darba vide ir nestabila, un nestabilitāte var izraisīt bailes un nemieru. Tas ietekmē veidu, kā mēs reaģējam uz pārmaiņām, taču pozitīva attieksme un šo situāciju pārveidošana var palīdzēt mazināt bailes un nemieru. ”

Galu galā jums ir jāpiespiež sevi uzņemties pozitīvāku perspektīvu, it īpaši, ja esat vadošā amatā, jo tas nonāks līdz darbiniekiem. “[Negativitāte] var viegli kļūt par kultūru, lai kur jūs arī strādātu. Man tas ir jāizmet no augšas, tai jābūt vadības iniciatīvai. Tam jābūt kaut kam gaidītam un saprotamam, ”viņa sacīja.

Vai jums ir vajadzīgas dažas norādes, lai paliktu pozitīvs? Tas ir daudz vieglāk, nekā jūs domājat. Kaut kas tik vienkāršs kā komplimenta izteikšana kolēģim, pateicības izrādīšana vai pat tikai smaids var būt tālu. Turpinot ziņot, citiem apkārtējiem ir vieglāk darīt to pašu, un tieši tā tiek veicināta morāle. Tas nāk par labu jūsu veselībai!