Ja pēdējā laikā esat pavadījis laiku ar bērniem (vai varbūt sirdī esat tikai bērns), iespējams, esat devis Nintendo Wii virpulis. Populārā spēļu sistēma apvieno īpaši jutīgu tālvadības pulti ar spēlētāja rokas kustībām, lai simulētu piecus atsevišķus sporta veidus-tenisu, beisbolu, boulingu, golfu un boksu. Spēlēt Wii Sports ir jautri, mežonīgi izklaidējoši un noteikti nedaudz pasvīst. Bet vai tas ir likumīgi treniņš?
Ne gluži, bet tas ir jāmaina, izmantojot Wii Fit-jaunāko Nintendo pastāvīgi mainīgā repertuāra daļu. Amerikas Savienoto Valstu plauktos 2008. gada 19. maijā, Wii Fit būs pieejams zem 100 USD.
Ko jūs saņemat
Šis sviedru gatavs komplekts, kurā ir aptuveni 40 dažādi fitnesa vingrinājumi un spēles, ļaus jums skriet virtuāli kalnu takas, hula riņķošana (sk. zemāk pa labi), lekt ar slēpēm un staigāšana pa virvi ērtā vietā dzīvojamā istaba. Skatiet videoklipu apakšā, lai izbaudītu Wii Fit funkcijas.
Augsto tehnoloģiju fitnesa sīkrīki ne tikai motivē jūs kustēties, bet arī izseko dažādus fitnesa rādītājus. Spiedienjutīgs pēdu spilventiņš, kas atgādina vannas istabas svarus, ko sauc par līdzsvara dēli, ļauj kontrolēt savas kustības. Pēdu spilventiņš arī nosaka jūsu ķermeņa masas indeksu (ĶMI) un var izsekot un salīdzināt jūsu progresu ar astoņiem ģimenes locekļiem vai draugiem.
Jau izlaists Japānā, vairāk nekā 1.4 miljons Wii Fit kopijas tika pārdotas laikā no 2007. gada 1. decembra līdz 2008. gada janvāra beigām.
Gan štats, gan jauni spēlētāji, gan sīkrīku ģīķi vēlas, lai sistēma tiktu pie rokas pirms tās izlaišanas maijā. Bet Nintendo paredz vēl plašāku Wii Fit pievilcību un sazinās ar sievietēm un vecākiem patērētājiem reklamējot populārākajos žurnālos, kā arī izveidojot Wii kioskus tirdzniecības centros, kruīza kuģos un pensionējoties centri.
Tas ir jautri - bet tā nav spēle
“Tā nav spēle, tas ir instruments, kas palīdz plašai auditorijai kļūt piemērotam. Tas veicināja attīstību, ”nesen stāstīja Nintendo Redžijs Fils-Aime ASV šodien. (Ja jums vēl nav Wii, jūs varat iegādāties komplektētu versiju ar “spēli”, līdzsvara dēli un pašu Wii.)
Fitnesa izklaide ar citām spēļu konsolēm
Ja jūs vienkārši nevarat gaidīt līdz maijam, ir daži noteikti fitnesa centri video spēles varat izmēģināt PlayStation, Xbox vai personālo datoru-lai gan šīs spēles nav tik augstas tehnoloģijas kā Wii Fit. Tomēr, ja jūsu pēdējā pieredze ar videospēlēm bija 80. gadu Atari laikos vai 90. gados Nintendo, jebkura šīs tūkstošgades videospēle jūs satrauks!
The Tu pats! fitnesa sērijas, kuras var spēlēt Playstation, Xbox un PC, piedāvā jogas, pilates, stabilitātes bumbas un aerobikas nodarbības kopā ar virtuālo personīgo treneri Maya.
Turklāt videospēļu treniņu zelta standarts - Deja, deju revolūcija (DDR) - liks jums deju spilventiņā maisīt kājas no bultiņas uz bultiņu, vienlaikus ievērojot televizora ekrānā redzamos norādījumus. Saskaņā ar Amerikas vingrinājumu padome, 20 līdz 30 minūšu DDR vērtība ir salīdzināma ar vieglu pastaigu pa skrejceliņu spēles gaismas režīmā; riteņbraukšana no 12 līdz 14 jūdzēm stundā standarta režīmā; un līdzvērtīga lielas trieciena aerobikai sarežģītā režīmā.
Visbeidzot: videospēļu spēlēšana jums ir laba
Šī jaunās kinētisko videospēļu tendence nomierinās jau sen pastāvošo uzskatu, ka videospēļu spēlēšanas stundas sabojās jūsu veselību un fizisko sagatavotību.
Vēlaties vairāk ideju garlaicības pārvarēšanai vingrinājums? Izbraukšana:
- Mans seksīgais mazais stabs: Pole dejo fitnesa nolūkos
- Taukus saturoši deju treniņi
- Seksīgi treniņi = seksīgi augumi
