Mans uzskats par veselību mainījās pēc mātes zaudēšanas - SheKnows

instagram viewer

Lai gan ir pagājis gandrīz gads, šķiet, ka gandrīz nav pagājis laiks, kopš mana mamma nomira gada sākumā. Kopš tā laika ir noticis arī daudz, piemēram, mans brālis apprecējās, uzsāka pilnas slodzes ārštata rakstnieka karjeru un pārcēlās uz jaunu pilsētu, lai dzīvotu pie draudzenes. Zaudēt vecāku un tikt galā ar šīm bēdām ir daudz, lai ikviens varētu tikt galā, bet man ir vēl viens manas bēdas, ka es tikai sāku izpakot un mācīties tikt galā: fakts, ka es varētu saslimt arī.

locītavu sāpju cēloņi
Saistīts stāsts. 8 iespējamie locītavu sāpju iemesli

Mēs uzzinājām, ka manai mammai tas varētu būt vēzis 2016. gada februāra beigās. Tas bija tikai divas dienas pēc tam, kad mans vectēvs nomira pēc tam, kad dažu nedēļu laikā vienmērīgi devās lejup. Es jau biju pārguris ar savām bēdām no viņa aiziešanas, un pēdējā lieta, ko es gaidīju, bija dzirdēt, ka arī mana mamma varētu būt slima. Pēc vairākām nedēļām viņa devās uz operācijas sagatavošanu, lai izņemtu audzējus dzemdē, un viņi atklāja, ka viņai ir arī plaušu vēzis, kas jau ir metastāzēts smadzenēs. Ziņām par plaušu vēzi nevajadzēja būt šokējošām, jo ​​mana mamma bija smaga smēķētāja un viņas mamma nomira no plaušu vēža, kad man bija 18 gadu, bet tā bija. Viņa bija tikai 52 gadus veca, daudz jaunāka

click fraud protection
vidējais diagnozes vecums ir 70 gadi.

Vairāk:Kā atbalstīt krūts vēža slimnieku

Ārsts nolēma, ka plaušu vēzis ir nopietnāks par audzējiem, tāpēc vasaru un rudeni viņa pavadīja pārmaiņus starp ķīmiju un starojumu. Tas nedaudz samazināja plaušu un smadzeņu vēzi, bet nepietiek, lai apturētu progresēšanu. Novembrī mammai beidzot tika veikta operācija, pilnīga histerektomija, un viņa atlikušo mūžu pavadīja, atgūstoties no tās. Tūlīt pēc Ziemassvētkiem viņa acīmredzami sāka pasliktināties, un hospitalizācijas laikā tika nolemts, ka slimnīca ieies. Sākotnējais plāns bija dot mammai cerību un rūpēties par viņu tur, bet viņa pasliktinājās tik ātri, ka tā vietā nonāca stacionārā. Pēc trim dienām viņa vairs nebija.

Sākumā nezināju, ko just. Es tiku galā ar zaudējumiem un bēdām gandrīz gadu taisni un vairs īsti nezināja, kā bez tā darboties. Es redzēju bēdu konsultantu, kurš man palīdzēja atrisināt daudzas problēmas, kas man bija ar mammu. Kopš mana vecvectēva pazušanas es diezgan regulāri žurnālējos, un tas man palīdzēja apkopot un analizēt savas domas, izsekojot sēru gaitai vai regresijai.

Tieši tad, kad jutu, ka beidzot emocionāli esmu nonākusi pārvaldāmā vietā, es atklāju, ka mans risks saslimt ar vēzi ir daudz lielāks, nekā biju domājis. Endometrija vēža ģimenes anamnēze iekšā vecāki palielina risku par to, ka bērns to iegūst. Es arī izgāju priekšlaicīgu pubertāti, kas arī ir saistīta ar lielāku vēža risku. Ņemot vērā, ka gan manai mammai, gan vecmāmiņai bija plaušu vēzis un iespējamā saikne starp ģimenes vēsturi un plaušu vēzi, manas izredzes nejutās ļoti labi.

Vairāk: Krūts vēzis 32 gadu vecumā ļauj man kontrolēt manu ķermeni

Kādu laiku es to vienkārši ignorēju. Es biju pieradis būt hroniski slims un mans ķermenis darbojas pret mani, tāpēc man tas nešķita daudz savādāk. Ja man galu galā tiktu diagnosticēts vēzis, man vienkārši būtu vēl viena lieta, ko darīt, ja un kad tas notika.

Es sāku par to mazliet vairāk domāt un sapratu, ka, kaut arī neko nevarēju esmu darījis, lai novērstu savas hroniskās slimības, iespējams, es varētu kaut ko darīt, lai samazinātu savas iespējas vēzis. Es varētu arī iemācīties dzīvot veselīgi, apzinoties, ka kādreiz varētu saslimt. Psiholoģe Roja R. Rad iesaka atrast veidu, kā atzīt un pieņemt ko tu jūti, kas man bija jāiemācās darīt. Man bija jāļauj sev justies nedroši un bailīgi, lai es varētu iemācīties dzīvot ar nezināmu nākotni.

Dr Patrick O'Malley, grāmatas autors Pareizi skumjas, saka cilvēkiem ir noderīgi uzrakstīt savu “bēdu stāstu” lai atklātu “skaistumu, sāpes un jūsu emociju sarežģītību”. Mans bēdu padomdevējs arī ieteica izmantot savu rakstīto kā veidu, kā tikt galā ar savām bēdām un iespējamām veselības komplikācijām. Es jau daudz rakstīju, bet tas bija virspusējs, nekā varēja būt, nevis tik introspektīvs, cik man vajadzēja. Rakstīšana šķiet viena no lielākajām palīdzēm manā sēru procesā.

Vairāk: Kā vēzis mainīja manu skatījumu uz iepazīšanos

Runāšana par savām bēdām cilvēkiem manā dzīvē ir bijusi noderīga. Viņi ir mudinājuši mani veltīt laiku sev un runāt ar savu ginekologu par labākajiem veidiem, kā aktīvi rīkoties par savu veselību. Tā rezultātā es vēl labāk sekoju savam ķermenim nekā iepriekš, kad tikai uzraudzīju savu hronisko slimību. Nav iespējams zināt, kāda ir mana nākotne, bet es vēlos rūpēties par sevi, kamēr nezinu.

Autors Kelija O’Braiena