Ēdot daudz kartupeļu, sīpolu, ziedkāpostu un citu baltu dārzeņu, var samazināties vēdera risks vēzis, uzskata Ķīnas zinātnieki.
Vairāk: Zinātne saka, ka kontracepcijas tabletes patiešām novērš vēzi
Zhejiang universitātē veiktie pētījumi, kuros piedalījās 76 pētījumi, 6,3 miljoni cilvēku un gandrīz 33 000 nāves gadījumu no kuņģa vēža, atklāja, ka cilvēki, kuri ēd lielu daudzumu balto dārzeņu, bija trešais retāk attīstās kuņģa vēzis, ziņots Laiki.
Tika konstatēts, ka augļi un zaļi dzelteni dārzeņi, piemēram, kāposti, selerijas un kāposti, palīdz novērst slimību. Visiem dārzeņiem ir kopīgs augsts C vitamīna līmenis, kas, domājams, izmanto savas antioksidanta īpašības, lai cīnītos pret šūnu stresu kuņģī.
Vairāk: Vai mums ir jāpārdomā sava attieksme pret vēža risku?
Pētījumi atklāja, ka katru dienu apēdot aptuveni 50 gramus vitamīna, pastāv risks saslimt ar slimība samazinājās par astoņiem procentiem, bet katru dienu apēdot aptuveni 100 gramus augļu, risks samazinājās par aptuveni pieciem procenti.
Savukārt alus, stiprie alkoholiskie dzērieni, sāls un konservēti pārtikas produkti palielina slimības attīstības risku, saka ķīniešu zinātnieki.
Šī ir lieliska ziņa kartupeļu cienītājiem, taču pat tad, ja neesat daļējs lielās bļodiņās, varat kaut ko iegūt no šī pētījuma. Tas ir diezgan vienkārši: veselīgs, sabalansēts uzturs palīdz samazināt vēža risku, un neveselīgs dzīvesveids ir pretējs.
Daži pārtikas veidi bieži ir saistīti ar samazinātu dažādu vēža veidu risku. Pierādījumi pastāvīgi rada saikni starp daudz šķiedrvielu ēšanu un zemāku zarnu vēža risks, saka NHS. Ir ierosināta arī saikne starp liela daudzuma sarkanas, pārstrādātas gaļas ēšanu un zarnu vēzi.
Saskaņā ar vēža pētījumiem Lielbritānija, kuņģa vēzis Lielbritānijā katru dienu nogalina aptuveni 13 cilvēkus, un 10 gadu izdzīvošanas rādītājs ir tikai 15 procenti.
Vairāk: Jūs var novērstu vēzi, saka World Health Organizācija
