Līdz esat pārdzīvojis garīga slimība, ir diezgan grūti saprast, kā tas ir. Un pat tad ikviena pieredze par to ir atšķirīga. Internets, protams, ir lielisks informācijas avots, taču, lai patiešām saprastu, kāda ir realitāte dzīvot ar garīgām slimībām, labākais veids ir vienkārši uzklausīt tos, kas tur bijuši.
Vairāk: Tvīti par to, kāda patiesībā ir depresija, paver acis
Neseno Reddit pavedienu ir vērts izlasīt, ja pārdzīvojat garīgi veselība Ja jums ir kāds tuvs cilvēks vai jūs vienkārši vēlaties uzzināt vairāk par to, kas patiesībā ir garīga slimība. Tas tiešām ir jādara mums visiem, ņemot vērā, ka katrs piektais no mums kādā dzīves posmā cieš no kāda veida garīgiem traucējumiem.
Redditor theone1221 jautāja psihologi un psihiatri lai pastāstītu par visdziļāko vai vissaprotamāko, ko pacienti viņiem jebkad ir teikuši, un tūkstošiem atbilžu, kas sekoja, rada interesantu, pārdomas rosinošu lasīšanu.
Dzīvo ar trauksmes traucējumiem
"Iedomājieties, ja katram mazam lēmumam būtu sekas uz dzīvību vai nāvi."
“Tā ir kā šaha dzīvības vai nāves spēle. Jums ir jādomā par 10 gājieniem uz priekšu un iepriekš jādodas uz katru situāciju. Bailes no nāves pastiprinās ar katru iespējamo jūsu analizēto kustību. Un, ja dzīve pavirzās uz priekšu, ko jūs neredzējāt, tūlītējs sabrukums, lai arī cik neliels šis gājiens būtu. ”
Par pašnāvības sajūtu
"Es gribu sevi nogalināt, bet negribu mirt."
"Es nezinu, no kā es vairāk baidos: vai kādu dienu es pamodīšos ar vēlmi nogalināt sevi, vai arī to, ko es nekad nedaru."
"Es nevēlos izdarīt pašnāvību, jo esmu nomākts - es neesmu. Dzīve ir skaista, un man ir privilēģija ļaut to piedzīvot, lai arī esmu noguris, un es vēlētos atgriezties tur, no kurienes esmu nācis. Man šķiet, ka man kā cilvēkam ir tiesības pieņemt šo lēmumu. ”
Par depresiju
"Tās nav skumjas. Dažreiz… daudz laika… man vienkārši liekas, ka mani pārklāj sega. No galvas līdz kājām es esmu tajā ietīts, es nevaru pakustēties, es nevaru elpot, es nevaru būt es. Man šķiet, ka kāds mani vienkārši iesaiņo, un es neko nevaru darīt. Es izliekos, ka viss ir kārtībā, es rīkojos tā, it kā es būtu laimīgs un labi pavadītu laiku, bet patiesībā... esmu iestrēdzis un nevaru aizbēgt. ”
"Virsotne kļūst augstāka, jo tālāk kāpju."
Vairāk: Kā atpazīt depresijas pazīmes
Par šizofrēniju
"Pacients ar šizofrēniju, kas to raksturoja kā visu dienu pavadītu slēgtā telpā ar stereo skaļruņiem un nespējot samazināt skaļumu."
"" Es nekad nedomāju, ka esmu traks cilvēks, kamēr kāds man nav teicis, ka esmu. "
"Medikamenti lika balsīm aiziet. "Tagad es esmu vientuļš." "
Par garīgo slimību sarežģītību
“Es strādāju ar bērnu (11 gadus vecs), kuram bija diagnosticēts Aspergera sindroms, un man bija saruna par to, kā tas ietekmē starppersonu komunikāciju. Es meklēju neverbālās norādes, pārpratumus utt., Kad viņš man teica: “Tas ir tāpat kā mēģināt izskaidrot krāsu kādam, kurš ir akls.” ”
Paliekot cerībā
“Patiesais es esmu gulējis dažus gadus. Es ceru, ka viņš kādu dienu pamodīsies, lai mani izglābtu. ”
Par stigmu
"Es intervēju divpolāru pacientu. Es jautāju viņam, kā viņš sevi raksturotu: “altruistisks patiesības un skaistuma cienītājs”. Pēc tam es viņam pajautāju, kā citi viņu raksturotu: “mazliet c *** iespējams”. ”
Priekš informāciju un atbalstu garīgās veselības jautājumos, apmeklējiet Kanādas Garīgās veselības asociāciju.
Vairāk: Kustīgs video parāda, kāda patiesībā ir dzīve ar šizofrēniju (SKATIES)
