Vienkārša 5 slāņu grieķu iegremdēšana - SheKnows

instagram viewer

Šis kritums jūs aizvedīs tālu uz Vidusjūru. Hummus, citronu aromāta grieķu jogurts un svaigi dārzeņi ir slāņoti un pārklāti ar fetas sieru un zaļumiem, padarot šo īpaši vieglu un atsvaidzinošu iegremdēšanu. Pasniedziet ar tortiljas čipsiem vai pitas čipsiem lieliskai vasaras uzkodai.

Giada De Laurentiis rozā kleitā;
Saistīts stāsts. Giadas De Laurentiisas mini prosciuitto papildinātās picas ir neatvairāmi jaukas un garšīgas
Vienkārša 5 slāņu grieķu iegremdēšanas recepte

Šo recepti ir ne tikai viegli pagatavot, bet arī garšīgi! Izmantojiet mājās gatavotu humusu vai iecienītāko veikalā nopirkto humusu. Šo recepti var pagatavot arī iepriekš, un tā ir pārnēsājama, padarot to par lielisku uzkodu vai ideju pusdienu kārbai.

Vienkārša 5 slāņu grieķu iegremdēšanas recepte

Vienkārša 5 slāņu grieķu iegremdēšanas recepte

Kalpo 6-8

Sastāvdaļas:

  • 1 trauks humuss (jebkura garša)
  • 1 glāze beztauku grieķu jogurta
  • 1 citrons, mizoti
  • 1/2 gurķis, kubiņos
  • 1 glāze ķiršu tomātu, uz pusēm
  • 1/2 tase saberzta fetas siera
  • Svaigi garšaugi, piemēram, pētersīļi vai oregano
  • Tortiljas čipsi iegremdēšanai (vai pitas maize)

Norādes:

  1. Pasniegšanas traukā vai šķīvī pievienojiet humusu un vienmērīgi izklājiet pa trauka dibenu. Pievienojiet grieķu jogurtu virs humusa un viegli izklājiet, lai pārklātu humusu.
    click fraud protection
  2. Grieķu jogurtu pārkaisa ar citrona miziņu, tad pievieno svaigus dārzeņus. Virsū uzber saberzto fetas sieru un pārkaisa ar svaigiem zaļumiem. Pasniedz nekavējoties vai atdzesē, līdz gatavs pasniegšanai.

Vairāk vienkāršu iemērkšanas ideju

Atsevišķi 7 slāņu kritumi
Pikantā karstā kukurūzas mērce
Funfetti iegremdēšana