NeuroBliss nesen publiskoja stresa pētījuma rezultātus, kurā tika aptaujāti vairāk nekā 1200 amerikāņu vecumā no 18 gadiem. Atzinumi bija… saspringti.
Saskaņā ar pētījumu 76 procenti amerikāņu teica, ka vismaz pusi no ikdienas dzīves pavada stresā, un tikai 9 procenti ir laimīgi vidējās darba dienas laikā.
Šķiet, ka šis stress, nelaime un vispārējā attieksme pret mani izkļūt darba vietā, jo tikai 27 procenti aptaujāto savu garastāvokli vidējās darba dienas laikā raksturoja kā produktīvs. Tas ir viss solitārs.
(Redaktora piezīme: Vai esat dzirdējuši par Coffivity? Pētījumi rāda, ka jūs esat produktīvāks kafijas nama vidē, tāpēc šī tīmekļa lietotne ļauj straumēt kafejnīcas apkārtējo troksni. Pamēģini!)
Stress un pilsētas
Pētījumā tika salīdzināts arī Ņujorkā dzīvojošo cilvēku stress Losandželosā. Izrādās, ka Lielais ābols patiešām var uzlikt jums nodevu - vairāk nekā 77 procenti Ņujorkas iedzīvotāju pusi dienas pavada stresā, salīdzinot ar 62 procentiem Anželēno, kuri ziņoja par tādu pašu sajūtu.
Ņujorkas iedzīvotāji arī aprakstīja, ka vairāk laika pavada satraukumu vai neapmierinātību darbā nekā viņu Kalifornijas kolēģi.
Aizved mani prom
Vairāk nekā puse aptaujāto teica, ka viņiem šobrīd visvairāk vajadzīgas vecmodīgas, brīvdienas līdzņemšanai.
Otrajā vietā bija nepieciešams vairāk personīgā laika, jo 24 procenti respondentu vēlējās kādu laiku atpūsties no stresa. Interesanti, ka tikai 11 procenti aptaujāto teica, ka visvairāk nepieciešams atpūtai bija nakts pavadīšana pilsētā.
Lai kāds būtu iemesls vai risinājums, ir skaidrs, ka lielākā daļa cilvēku ir stresā. Deviņi no 10 amerikāņiem teica, ka, ja varētu, viņi uzlabos garastāvokli.
Noklikšķiniet šeit priekš
labākās uzkodas
pārspēt stresu
Vairāk par stresu
Stresa draudi jūsu sirds veselībai
Stresa mazināšana, izmantojot tehnoloģijas
Pārslodze ietekmē jūsu veselību
