Ko kāds ar depresija un nemiers izskatās ka?
Apjukusi? Jums vajadzētu būt: Cilvēki, kuri cieš no šīm garīgajām slimībām, izskatās tāpat kā visi citi - viņi ir sievietes un vīrieši no dažādām rasēm un izcelsmes.
Vairāk:Vlogera atzīšanās par depresiju ir obligāta
Katrs cilvēks ar garīga slimība ir arī savs stāsts. Fotogrāfe Natālija Makeina vēlas parādīt seju uz neredzamu slimību, demonstrējot dažas spēcīgas sievietes.Depresijas patiesās sejas,”Jauna iemaksa viņā Godīgs ķermeņa projekts. "Depresija ne vienmēr izskatās skumja," savā vietnē rakstīja Makeina. "Tas var būt piespiedu smaids jaunās mātes sejā vai jūsu labākais draugs, kurš turpina atcelt plānus. Tā slēpjas aiz tava drauga, sakot, ka viņai ir labi, ja zini, ka tā nav. ”
Makeins līdzās viņas fotogrāfijām piedāvā katras sievietes stāstu. Lai gan katrs stāsts ir pilnīgi atšķirīgs, tiem visiem ir viena kopīga iezīme: garīgās slimības. Viņa saka, ka viņa cer, ka tie, kas cieš klusumā, lasa citu stāstus un vēršas pēc palīdzības, jo lietas var uzlaboties.
“Es vairs nedarbojos reālajā pasaulē”
“Kopš 19 gadu vecuma es slimoju ar PTSD. Iemesls, kāpēc es ciešu no PTSD, ir tas, ka es biju seksuāli uzbrukts. Reiz mājas ballītē, kad man bija 19, “draugs” un atkal pagājušajā gadā, ārpus bāra, cits domājams draugs. Tas lika man kļūt ārkārtīgi paranoiskam pret apkārtējiem cilvēkiem. Tas lika man saprast, ka man ir jāvēršas pēc palīdzības, jo es vairs nedarbojos reālajā pasaulē. Es atklāju, ka gribu visu dienu gulēt gultā un gulēt, ”viņa sacīja.
Vairāk: Labākā izšķiršanās, ko varat veikt garīgās veselības labā
Tas, kas viņai palīdz tikt galā, ir rakstīšana, ventilācija un treniņš.
“Vēl viena milzīga cīņa man ir tā, ka es pats esmu sagrauts, lai izvairītos no savām problēmām. Es 9 mēnešus esmu tīra no pašizkropļošanās un recepšu medikamentu lietošanas, ”viņa turpināja. “Es jums teikšu, ka griešanu vai jebkāda veida pašizkropļošanos ir grūtāk atmest nekā jebkuras zāles. Tas ir tāpēc, ka jūs pats esat narkotika. ”
"Es sapratu, ka tā bija tikai daļa no jaunās māmiņas"
“Mans pirmais bērns piedzima 36 nedēļu laikā, un es gulēju gultā apmēram 27 nedēļas. Grūtniecība man bija ļoti grūts un neērts laiks. Man nebija tādas grūtniecības mirdzuma vai tādas sajūtas, kādas sievietes saka, ka grūtniecības laikā viņas ir, ka viņas ir tik pacilātas. Es tiešām varu teikt, ka man vienkārši nepatika grūtniecība, ”viņa sacīja.
Viņa mēģināja atgriezties normālā dzīvē, bet raudāja visu ceļu, kad pēc grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma atgriezās darbā.
"Es domāju, ka tas bija sākums manai patiesai depresijai," viņa turpināja. “Dažus nākamos mēnešus es izgāju cauri miglai, es nevarēju panākt, lai mans sniegums darbā būtu tik labs, kā tas bija agrāk, un man šķita, ka es tikai cenšos izkļūt no dienas. Bet es sapratu, ka tā bija tikai daļa no jaunās māmiņas. ”
"Man vienmēr šķiet, ka cilvēki par mani smejas"
“Man bija zems pašnovērtējums un es ienīstu sevi kopš 7 gadu vecuma. Es sāku iebiedēt 3. klasē par savu svaru un izskatu, neesmu glīta, jo biju gudra utt. Kad man bija 13 gadu, 7. klases vingrošanas stundā, mani uzspļāva zēns, kurš man bija iemīlējies, tikai tāpēc, ka es nebiju pietiekami glīta, es nekad ar viņu pat nebiju runājis, ”viņa sacīja.
Vairāk: Iemesli, kādēļ mēs sevi kauninām (un kāpēc mums to nevajadzētu darīt)
"Es sāku meklēt palīdzību gan ar medikamentiem, gan konsultācijām, kad man bija 18 gadi," viņa turpināja. “… Beidzot esmu pie režīma, kas darbojas labi. … Tas nav viegli, un dažreiz ceļš ir garš, bet nepadodies. Pasaulei tu esi vajadzīgs, kaut arī šī slimība tev melo, sakot, ka tā nav. ”
