Grilēti tofu gabaliņi - SheKnows

Jums nav nepieciešams grils, lai iegūtu lielisku bārbekjū garšu ar šiem kūpinātajiem tofu gabaliņiem. Jautri kā vegāns pirkstu ēdiens, šī vegānu recepte vienlaikus ir arī lieliska salātu vai makaronu piedeva. Šī ir viena no manām mīļākajām receptes vegānu pavārgrāmatā 125 Labākais Vegānu receptesautori Maksins Efensons Čaks un Beta Gērnija.
Jums nav nepieciešams grils, lai iegūtu lielisku bārbekjū garšu ar šiem kūpinātajiem tofu gabaliņiem. Jautra kā vegāns pirkstu ēdiens, šī vegānu recepte ir arī lieliska salātu vai makaronu piedeva. Šī ir viena no manām iecienītākajām receptēm vegānu pavārgrāmatā 125 labākās vegānu receptes autori Maksins Efensons Čaks un Beta Gērnija.

Saistīts stāsts. Marta Stjuarte tikko kopīgoja krēmīgu brokoļu kariju, kas jums būs jāatkārto šajā rudenī

Grilēti tofu gabaliņi

Izveido 12 gabaliņus

Sastāvdaļas:

t
• 6 unces kūpināta grilēta tofu, sagriezta 12 kubiņos

t

• 1/3 tase vegānu bārbekjū mērces

t

• 1-1/2 tases smalki sasmalcinātu kartupeļu skaidiņu

Norādes:

t
1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 375 grādiem F. un ietauko cepamo lapu.
click fraud protection

t

2. Nosusiniet tofu ar papīra dvieļiem un apsmērējiet ar bārbekjū mērci.

t

3. Bļodā ievieto kartupeļu čipsus. Ielejiet tofu bļodā un viegli samaisiet, lai pārklātu ar skaidām.

t

4. Ielieciet gabaliņus uz sagatavotas cepešpannas un cepiet 12 minūtes vai līdz karstai un kraukšķīgai.

t

5. Ļaujiet 1 minūti atdzist uz cepešpannas, pēc tam pārnesiet uz porciju.

Garšīgāk vegānu uzkodu receptes!