Auzu pārslas ir mans mīļākais ziemas brokastu kārums. Tas ir mierinošs, piepildošs, un to var pielāgot gandrīz jebkurā manā veidā. Ja es vēlos, lai tas būtu salds, es varu pievienot kļavu cukuru un augļus, un, ja es gribu, lai tas būtu sāļš, es varu tam virsū uzcept ceptu olu. Tā kā to ir tik viegli pielāgot, es neiebilstu to darīt katru dienu.
Šī auzu pārslu versija ir saldināta ar mājās gatavotu dzērveņu mērci ar apelsīnu garšu. Tas pievieno perfektu saldā un pīrāga līdzsvaru. Turklāt tas izgaismo jūsu rītu, izmantojot citrusaugļus.
Dzērveņu-apelsīnu biezputras recepte
Šis vienkāršais brokastu auzu pārslu ēdiens ir pilns ar mājās gatavotu dzērveņu mērci un svaigu apelsīnu garšu. Tās ir ideālas brokastis aukstā ziemas rītā.
Kalpo 4
Pagatavošanas laiks: 10 minūtes | Gatavošanas laiks: 20 minūtes | Kopējais laiks: 30 minūtes
Sastāvdaļas:
- 2 glāzes saldētas dzērvenes
- 1/2 tase apelsīnu sulas
- 1/3 tase brūnā cukura
- 1 ēdamkarote apelsīna miziņas
- 4 porcijas tūlītējas auzu pārslas
Norādes:
- Vidēja izmēra katliņā pievienojiet saldētas dzērvenes, apelsīnu sulu, brūno cukuru un apelsīna miziņu.
- Vāra uz vidējas uguns, līdz ogas sāk plīst un maisījums vārās līdz biezai.
- Noņem no uguns, noliek malā.
- Sagatavojiet auzu pārslu atbilstoši kastes vai maisa norādījumiem.
- Auzu pārslas sadaliet 4 bļodās un pārklājiet ar mājās gatavotu dzērveņu-apelsīnu mērci.
- Pasniedz siltu.
Daudzām lieliskām receptēm, piemēram, mūsu I lapu Facebook.
Vairāk brokastu receptes
Grilēts greipfrūts ar vaniļas-ingvera mērci
Auzu kazenes brokastu pīrāgs
Aukstās aveņu-melleņu auzu pārslas
