Ģimene, kas spēlē kopā, paliek kopā. Sākot no muļķošanās pagalmā līdz intensīvai konkurencei, jūsu ģimene ir saistīta ar kopību. Bet vai jūsu ģimenes saites laiks beidzas ziemas mēnešos? Vai aukstums samazina jūsu spēles laiku? Neļaujiet! Ziemas sports ir visai ģimenei - kopā.
Uzlieciet šos slāņus un izkļūstiet kraukšķīgā, uzmundrinošā gaisā. Ziema nenozīmē, ka ģimenes sporta laiks ir pārtraukts līdz pavasarim! Ar visu lielo aktivitātes brīvā dabā, nav attaisnojuma ziemas mēnešos palikt telpās. Ja kaut kas, sporta veidi, kas ir pieejami tikai ziemā, ir iemesls, lai dotos ārā un dotos kopā ar visu ģimeni… un gaidīsim termometra pazemināšanos.
Sniega kurpes
Aukstā, sniegotā ziemas dienā, kas ir labāks par pastaigām pūkainajās lietās? Vai varbūt sniegavīrs? Sniega kurpes! Sniega kurpes ir vairāk nekā pastaiga, nevis skriešana - un piekļuve piedzīvojumiem bezceļa tuvumā un tālumā - nopietna ziemas aktivitāte, kurai nav nepieciešami lieli ieguldījumi. Iepakojiet piknika pusdienas mugursomā un vediet ģimeni uz izbraucieniem vietējās saglabāšanas zemēs vai pat uz smagākiem kalniem. Jūsu maltīte kraukšķīgā brīvā dabā nekad nav garšojusi labāk.
Distanču slēpošana
Kad domājat par slēpošanu, vai domājat par super G un slalomu? Nu, ne viss slēpojums ir nobrauciens. Distanču slēpošana ir tikai tāda-distanču slēpošana. Līdzīgi kā ģimenes skriešana, distanču trases var atrast daudzās labi zināmās slēpošanas zonās, vai arī varat izmantot svaigi nokritušā pulvera priekšrocības savā apkārtnē. Pirms arkli atnāk, vienalga. Lai gan distanču slēpošanas aprīkojums ir ieguldījums, meklējiet tikko lietotas slēpes lietotu sporta veikalos.
Slidošana un hokejs
Ja jūs dzīvojat ziemeļu reģionā, jūs zināt, ka ļoti auksta laika posms ar minimālu nokrišņu daudzumu nozīmē, ka dīķi sasalst un ir pienācis laiks slidot. Jūs gadiem ilgi vedāt bērnus uz vietējo slidošanas dīķi, bet šogad izkāpiet kopā ar viņiem uz ledus. Paņemiet sev hokeja nūju (tas ir ērti līdzsvaram, kad aklimatizējaties) un uzņemiet metienu. Pirms neilga laika jūs varat izveidot ģimeni hokeja līga. Un ja jūs dzīvojat siltākos apgabalos? Tuvumā atrodas slidotava. Pārbaudiet slidu darba laiku un dodieties ceļā.
Kalnu slēpošana un snovbords
Kalnu slēpošana un snovbords nav domāti tikai jauniem un foršiem. Tie ir visiem! Kad bērni lūdz doties uz vietējo slēpošanas kalnu, pievienojieties viņiem krēslu pacēlāja līnijā. Tas ir daudz jautrāk nekā gaidīt slēpošanas namiņā, prātojot, kā sniegs ir. Iznomājiet jaunāko aprīkojumu, līdz sasniegsiet vai atgriezīsities ilgtspējīgā prasmju līmenī (aprīkojums pēdējo pāris gadu desmitu laikā ir ļoti mainījies) un ieplānojiet ģimenes nodarbību. Tie zilumi no krišanas? Tas ir tā vērts par smiekliem, ko baudījāt kopā ar saviem bērniem - un nekas netiks galā ar ledus iepakojumu un acetaminofēnu.
Ģimenes saites neaizņem atvaļinājumu, kad ārā kļūst auksts. Tā vietā, lai šoziem paliktu iekštelpās, pamēģiniet kopā ar sniega kurpēm, slidot un slēpot. Ziemas sports visai ģimenei ir jautrs veids, kā palikt aktīviem, saglabāt saikni, palikt veseliem un palikt kopā.
Vairāk par ģimenes sportu
Padariet fitnesa prieku visai ģimenei
5 padomi, kā vest bērnus uz profesionāliem sporta pasākumiem
Arī meitenēm vajag sportu!
