Šorīt notikušais stāsts par apšaudes skolā no Ņūtaunas, Konektikutas štatā, ir licis mums ciešāk satvert savus bērnus — vai pretoties vēlmei iet paņemt viņus no viņu pašu skolām.
Kamēr mēs cīnāmies, lai apstrādātu savas bailes un šausmas no situācijas, kas joprojām attīstās, kā mēs par to runājam ar saviem bērniem?
"Es nekad vairs neizlaidīšu savus bērnus no redzesloka." Ja šodien esat bijis kādā sociālā tīkla vietnē, iespējams esat redzējis, ka jūsu draugu sarakstā esošie vecāki izsaka līdzīgu noskaņojumu — un, iespējams, arī jūs pats tā jūtaties. Tā kā detaļas joprojām attīstās un stāsts ar katru stundu kļūst traģiskāks, iespējams, jūs pats cīnāties ar traģēdiju. Kā, pie velna, jūs varat apspriest skolas apšaudes Konektikutā ar saviem bērniem?
Nepalaidiet ziņas
Pirmkārt, lai gan vēlaties būt jaunākiem par notikumiem, mēģiniet izslēgt televizoru, kad tuvumā ir jūsu bērni. Attēli un video bērnam var būt patiešām biedējoši. Saglabājiet jaunāko informāciju par
ziņas mobilajā ierīcē vai datorā.Uzziniet, ko viņi zina
Atklāts dialogs ar savu bērnu par notikumu — vai viņš ir kaut ko dzirdējis par traģēdiju Konektikutā? Ko viņa dzirdēja no saviem klasesbiedriem šodien plkst skola? Pajautājiet arī, kā jūsu bērns jutās šajā situācijā, ja viņa par to jau ir dzirdējusi.
Neuztraucieties
Pat ļoti mazi bērni var uztvert jūsu emocijas, tāpēc, ja viņi to vēl nezina, nemēģiniet slēpt stāstu. Ja to darāt, viņi var domāt, ka, piemēram, esat viņu sarūgtināts vai ka kaut kas nav kārtībā ar a ģimene biedrs. Dalieties ar viņiem notikumos — tas, cik detalizētu informāciju sniedzat, ir atkarīgs no jums, taču parasti jaunākiem bērniem ir nepieciešams mazāk informācijas nekā vecākiem bērniem.
Ļaujiet sajūtām izjust
Ja jūsu bērns ir nobijies, sarūgtināts vai dusmīgs, nemēģiniet viņu atrunāt no viņa jūtām. Tā vietā atzīstiet tās un esiet viņam līdzās, kad viņš pauž savas bailes vai dusmas. Jums arī nav jāslēpj savs izmisums vai asaras — jūsu bērni no jums uzzinās, ka emocijas, pat tādas intensīvas kā skumjas, ir normālas.
Nomieriniet savu bērnu
Jūsu bērns, īpaši vecāks bērns, saprotami brīnīsies, vai kaut kas tāds var notikt viņas skolā. Tas ir atkarīgs arī no jūsu bērna vecuma, taču jaunākus bērnus var vieglāk nomierināt ar mazāku informāciju. Piemēram, paskaidrojiet, ka šie notikumi ir ļoti nejauši un, visticamāk, neatkārtosies. Varat informēt viņus par drošības pasākumiem, ko viņu skolas ir ieviesušas. Pastāstiet viņiem, ka apkārtējie pieaugušie palīdz viņus aizsargāt.
Ja notiek tāda neizsakāma traģēdija kā šī, nav vienkāršu atbilžu, un, attīstoties sīkākai informācijai, var paiet kāds laiks, līdz mēs pilnībā sapratīsim notikušo. Tikmēr ievērojiet savu parasto ikdienas rutīnu, dariet viņiem zināmu, ka viņu mazā pasaule ir droša, un cieši apskaujiet savus bērnus.
Vairāk par bērnu veselību un attīstību
Kā palīdzēt bērniem pārvaldīt savas emocijas
Palīdziet bērnam izprast emocijas
8 veidi, kā audzināt “veselu” bērnu