Ceptu ābolu deserts
Pārvērtiet savu ābolu par kaut ko tik garšīgu kā izkausētu lavas kūku, katram ābolam izgriežot serdi, atstājot dibenu neskartu. Katram ābolam sajauciet 1 ēdamkaroti brūnā cukura (vai saldinātāja, lai iegūtu mazāk kaloriju), maltus valriekstus, 1/2 tējkarotes malta muskatrieksta, 1 tējkarote kanēļa, rozīnes vai kādi žāvēti augļi, kas jums patīk, un 1 ēdamkarote mīksta sviesta vai margarīns. Piepildiet ābolus ar šo maisījumu, novietojiet tos uz cepešpannas un cepiet 40 minūtes 350 ° F temperatūrā vai līdz āboli ir mīksti. Lai to paveiktu vēl ātrāk, ievietojiet ābolus dziļā traukā, kas ir drošs mikroviļņu krāsnī, un vāra 5–7 minūtes vai līdz āboli ir mīksti. Pirms pasniegšanas ļaujiet āboliem dažas minūtes atdzist. Lai iegūtu papildu gardumu, pasniedziet ar vaniļas saldējumu vai putukrējumu.
Auzu pārslu ābolu brokastis
Līdzīgi iepriekšminētajai ceptu ābolu deserta receptei, šī recepte ļauj ieturēt brokastis savā ābolā! Katram ābolam izņem serdi, bet atstāj neskartu dibenu. Katram ābolam sajauciet 1 ēdamkaroti brūnā cukura (vai saldinātāja, lai iegūtu mazāk kaloriju), maltus valriekstus, 1/2 tējkarote malta muskatrieksta, 1 tējkarote kanēļa, vēlami žāvēti augļi un 1/2 tase 1 minūtes ātrās vārīšanas auzas. Ievērojot mikroviļņu norādījumus auzām, ievietojiet maisījumu un ūdeni mikroviļņu krāsnī. Kad auzu pārslas ir pagatavotas, ielieciet tās katrā ābolā. Katra ābola virspusē uzlieciet 1/2 ēdamkarotes margarīna vai sviesta, pārklājot auzu pārslas. Novietojiet ābolus uz cepešpannas un cepiet 40 minūtes 350 ° F temperatūrā vai līdz āboli ir mīksti. Pirms pasniegšanas ļaujiet āboliem dažas minūtes atdzist. Lai iegūtu papildu gardumu, pasniedziet ar vaniļas jogurtu vai putukrējumu
