Tagad mēs zinām, ka veselīgs uzturs noved pie veselīga dzīvesveida. Bet vai esam pieņēmuši veselību līdz galējībai, un vai tas ir bērniem vairāk kaitējuma nekā labuma?
Skolas pagalma pusdienu kastes bija piepildītas ar čipsu paciņām, sulu kastēm, konfektēm un nepāra augļu gabaliņiem. Draugi labprāt iemainītu šķiņķa un siera sviestmaizi pret šokolādes tāfelīti. Mamma neuzdrošinās ielikt savā pusdienu kastītē.
Taču sviestmaižu nomaiņa pret saldumiem, šķiet, tagad ir liels nē, vismaz dažos pusdienlaika rotaļu laukumos, kā to ieviesušas skolas ēdiens politika, kas neļauj bērniem vispār nest uz skolu neveselīgas pusdienas. Tas nav jauns jēdziens, taču izskatās, ka šāda politika rada trauksmi bērnos un izraisa neveselīgas attiecības ar pārtiku.
Savā rakstā, ko publicēja Sidnejas rīta vēstnesis, Kasey Edwards piezīmē, kā dažas skolas lūdz saviem skolēniem katru rītu klasesbiedriem parādīt, kas atrodas viņu pusdienu kastītēs. Viņa piemin citas skolas, kurās ir tā sauktā “Pārtikas policija”, kas nodrošina, ka šokolādes tāfelītes vai čūsku konfektes pat nevar ņemt līdzi uz laukuma.
Bērni ir baiļu un satraukuma pilni, domājot par “sliktu” ēdienu nešanu uz skolu, jo viens bērns ir tik bailīgs, ka nemaz nevēlas iet uz skolu.
Lai gan mērķis nepārprotami ir nodot bērniem veselīga dzīvesveida izvēli, izmantojot zināšanas par labu pārtikas izvēli, protams, skolas lēmumu pieņemšana viņu labā un noteiktu pārtikas produktu vispārēja aizliegšana ne tikai izraisa trauksmi par dažiem pārtikas produktiem, bet arī rada vēlmi pēc aizliegti pārtikas produkti. Neticami, neveselīgo pārtiku pat pārdod skolas pagalma melnajā tirgū.
Saskaņā ar Nacionālā veselības apsekojuma datiem tika lēsts, ka 30 procentiem bērnu un jauniešu bija liekais svars vai aptaukošanās. Austrālija. Nevar noliegt faktu, ka aptaukošanās ir liela problēma Austrālijā, un bērnu izglītošana par veselīgu pārtiku un dzīvesveida faktoriem ir pareizais ceļš.
Taču bērnu kaunināšana par to, ka viņu pusdienu kastītēs ir “nepareizs” ēdiens, noteikti radīs trauksmi vai pat liks bērnos pieķerties tam, kas viņiem nav atļauts.
ASV veiktie pētījumi liecina, ka pārtikas politika nav samazinājusi bērnu aptaukošanās līmeni. Ja kas, bērniem rodas satraukums par pārtiku un pat bailes no dažiem pārtikas produktiem, kā rezultātā, iespējams, izraisot ēšanas traucējumus.
Publiski apkaunojot bērnus vienaudžu priekšā un sakot, ka viņu pārtikas izvēle ir nepareiza, mudina viņus slēpt savu ēšanas praksi. Tas nozīmē, ka bērni biežāk ēd, kad neviens to neskatās. Ja mēs patiešām vēlamies, lai bērni labāk izvēlas ēdienu, ļaujiet viņiem pašiem pieņemt lēmumus pēc tam, kad viņiem ir doti rīki un zināšanas.
Lai gan skolas var nozīmēt labu, ir pilnīgi iespējams, ka tās patiešām veicina neveselīgas ēšanas prakses problēmu un nodara vairāk ļauna nekā laba.
Vairāk par bērniem un pārtiku
Vorens Bafets ir atradis labas veselības atslēgu, un mēs esam pilnībā iesaistīti
DIY pusdienu kastes un somas bērniem
Iesaiņojiet labākas pusdienas saviem bērniem
