Ja esat kā vairums sieviešu, uzkāpšana uz svariem ir šausmīga pieredze. Es varu justies ļoti labi, strādājot vairāk nekā 2 stundas dienā, veicot tonusu ar jogu un valkājot 4. izmēru, un tad es uzkāpju uz šīs skalas un satrūkos.
“Es pieņēmos svarā par trim mārciņām? Kā tas notika?"
Vairāk: Neslavējiet Nike par lielizmēra modeļu izmantošanu, jo tam nevajadzētu būt lielai problēmai
Un es zinu, ka neesmu viens. My Sweat Life emuāru autors Kelsija Velsa zina mūsu sāpes, un, lai reaģētu uz tām, viņa ievietoja savu fotoattēlu trīs dažādos svaros:
Rezultāts ir šokējošs.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja KELSEY WELLS (@kelseywells)
Viņa cīnījās ar vēlmi sasniegt nereālu mērķi svars. Līdz viņa to vienkārši atlaida. Vai arī, kā viņa teica: “Es beidzot iemācījos sākt mērīt savu progresu pēc lietām, kas ir svarīgas — spēka, spējām, izturības, veselība, un LAIME." Tieši tā. Un lieta ir tāda, ka viņa katrā fotoattēlā izskatās vienādi. Viņa patiesībā, iespējams, izskatās stingrāka un muskuļotāka par 18 mārciņām smagāka, nekā bija pie sava mērķa svara.
Tādiem, kā es, kādam, kurš pēc dabas ir muskuļotāks, šis ir ļoti apsveicams ieraksts. Es valkāju mazus izmērus un vingroju daudz, tāpēc zinu, ka neesmu “resna”, taču skaitlis uz skalas vienmēr ir nedaudz vīlies. Es nekad nekļūšu tā nolaidīgā sieviete, kas sver 110 mārciņas. Bet es zinu, ka esmu vesels. Es zinu, ka esmu "tievs". Cilvēki man visu laiku stāsta, cik lieliski es izskatos, un tomēr es tik un tā palieku pie tā skalas. Tas ļaunais, ļaunais mērogs. Šī skala palielinās vai samazinās par piecām mārciņām atkarībā no tā, cik daudz sāls man ir bijis vai cik tuvu esmu mēnešreizēm. Tas ir melis, tāds mērogs.
Vairāk: Dārgais, tievs es, es joprojām tevi mīlēšu, kad tu atkal būsi resna
Un tomēr man vienmēr prātā ir kāds skaitlis, un, pateicoties tam, mērogs var sabojāt manu dienu. Nu ne vairāk. Jo es redzu, kā izskatos. Es to redzu fotogrāfijās. Es to redzu no tā, kā mans apģērbs pieguļ. Es to redzu no tā, kā cilvēki uz mani reaģē. Un papildus tam, kā es izskatos, es zinu, kā es jūtos. Es jūtos vesels, laimīgs un stiprs, un es jūtu šīs lietas neatkarīgi no skalas. Mērogs slēpjas.
Katrai sievietei ir jāredz šis ieraksts un jāsaprot, ka viņas svars ir tikai aptuveni 20 procenti no stāsta par viņas veselību — un nekas no stāsta par viņas laimi un dzīves kaisli.
