Kad es biju meitene 70. gados, termins “garīgi slims” cilvēkus nogādāja iestādēs vai psihiskajās nodaļās, un neviens no maniem pazīstamajiem cilvēkiem par to atklāti nerunāja. Un “skumji” bija operatīvais vārds, nevis “nomākts”. Pat ja mēs arvien labāk runājam par depresija, stigma joprojām pastāv, un to pusmūža sieviešu skaits, kuras zaudējušas pašnāvību, krasi pieaug.
Mana māte cieta no smagas depresijas gandrīz tādā pašā vecumā kā Keita Spīda. Man arī bija 13, tāpat kā Spīda meitai. Par laimi, mana māte laikus saņēma palīdzību. Bet, kad viņa bija slima, viņa nebija savtīga, un viņai nebija vajadzīgs spriedums no tiem, kas viņu vainoja viņas vecāku uzvedībā. Viņai bija slimība.
Es iztēlojos, ka Spīda slēpa savu simptomu nopietnību no tuvākajiem. Mana māte darīja to pašu. Garīgās slimības var apkrāpt un apmānīt pat vismīlīgākās mātes. Tas liek viņiem domāt, ka viņu bērniem un ģimenei būtu labāk nezināt visu patiesību, turklāt pārliecinot viņus, ka viņu tuvinieki bez viņiem būtu laimīgāki.
Vairāk: Jā, cilvēki, kuri ir pašnāvnieciski, var izskatīties tā, it kā viņiem ir viss
Tagad, pati būdama māte, mans pirmais instinkts ir aizsargāt savus bērnus par katru cenu, pēc iespējas ātrāk noņemt visu, kas ir viņu sāpju cēlonis — es nevaru izturēt, redzot, kā viņi cieš. Bet ja es ticētu, ka esmu viņu sāpju cēlonis? Ko darīt, ja mana garīgā slimība bija tik akūta, ka es sevi uzskatītu par slimību? Audzējs, kas bija jāiznīcina, lai mans bērns atkal būtu laimīgs.
Kad mana māte beidzot kļuva vesela, viņa gribēja būt kopā ar mani un rūpēties par mani, cik vien varēja. Viņa nevarēja aptvert, ka kādreiz ir ticējusi vai uzvedusies savādāk. Likās, ka viņa būtu nolaupīta, nospiesta slimības smaguma dēļ, kurai bija vienalga, kas viņa ir un cik ļoti viņa mani mīl.
Skarbi spriedumi un citu sieviešu komentāri ir viens no iemesliem, kādēļ es uzskatu, ka Spīda mēģināja "viena no tās pārvarēt [depresiju]", kā teica Elyce Arons, Spīda ilggadējā draudzene. gadā publicēts raksts The Ņujorkas Laiks. Spade pārstāvēja modi, kas paredzēta, lai pircējs justos labi, un viņas zīmoli tika raksturoti kā jautri, krāsaini un dīvaini. Pasaulē, kurā depresija joprojām tiek uzskatīta par tumšu personisku neveiksmi vai rakstura trūkumu, Spīda, visticamāk, baidījās publiski atzīt savu depresiju. “Viņai bija viss,” ir teikuši cilvēki. "Kāpēc viņa to darītu?"
Šāda veida skarbi spriedumi un citu sieviešu un māšu komentāri tiek atkārtoti izplatīti sociālajos tīklos plašsaziņas līdzekļiem un pastiprina manu pārliecību, ka Spīda vienkārši mēģināja sevi aizsargāt, projicējot tēlu sabiedrībai gaidāms. Es to saprotu. Mana māte arī baidījās no tā, ko cilvēki par viņu domās, un par tēlu, ko viņa tik ļoti centās uzturēt.
Mans dēls piedzima, kad man bija 42 gadi — tikpat veca bija arī Spīda, kad piedzima viņas meita. Daudz jaunākas mātes jautāja, vai es esmu viņa aukle vai vecmāmiņa, un es paskatījos uz sava vēdera lielumu un uzreiz salīdzināju to ar viņu. Maternitāte pusmūžā bija daudz grūtāk, nekā es jebkad gaidīju, un ne tāpēc, ka es būtu vismaz 10 gadus vecāka par pārējām māmiņām. Tas bija tāpēc, ka es biju pārsteigts par to, cik kritiskas mātes, tostarp es, var būt pret savu svaru, ādu, ja viņas rīkojas pareizi sava bērna un/vai karjeras labā.
Vairāk:Ko cilvēki neapzinās par pašnāvību novēršanu
2016. gadā Amerikas pašnāvību novēršanas fonds ziņoja, ka vislielākais pašnāvību skaits tajā gadā bija vidēja vecuma pieaugušajiem vecumā no 45 līdz 54 gadiem. Tas atbilst ziņojumam no pētījuma, kas veikts ārvalstīs ar Apvienotās Karalistes Valsts statistikas birojs kas atklāja, ka depresija smagāk skar pieaugušos aptuveni 50 gadu vecumā. Tomēr tiek ziņots, ka sieviešu pašnāvības pusmūžā ir ievērojami augstākas nekā vīriešiem. Patlaban pašnāvība ir starp 10 galvenajiem nāves cēloņiem pusmūža sievietēm, un saskaņā ar Slimību kontroles centru datiem katru dienu Amerikas Savienotajās Valstīs pašnāvības izdara 28 sievietes.
Psihiatre Megana Ridla no Vašingtonas universitātes, kas raksta par Sieviešu balsis pārmaiņām, publicēja rakstu 2016. gadā par sieviešu pašnāvību pieaugumu no 1999. līdz 2014. gadam, norādot, ka sievietes vecumā no 45 līdz 64 gadiem cieta visvairāk un pieauga par 45 procentiem. Ridls ziņoja, ka to veicina daudzi faktori: bērnu uzplaukuma novecošana, sociālā izolācija, sēras, finanses, piekļuve opioīdiem un dažādi citi individuāli faktori, taču viena lieta ir skaidrs, Garīgā veselība ārstēšana ir būtiska sieviešu dzīvību glābšanai jebkurā vecumā, bet jo īpaši pusmūžā.
Lai gan Spade jau vairākus gadus meklēja ārstēšanu, viņa 55 gadu vecumā žonglēja arī ar vairākiem pienākumiem: bērna, kas jaunāks par 18 gadiem, audzināšanu, laulību pēc menopauzes vai menopauzes laikā, spiedienu uz nepārtrauktiem komerciāliem panākumiem ar jaunu zīmolu un personību Frances Valentine, un tas viss ir mediju un konkurējošās Ņujorkas modes uzmanīgā un kritiskā acī. aina.
Izmaiņas, kas sievietēm iestājas pusmūžā, menopauze saraksta augšgalā, joprojām ir pārāk tabu, lai par tām atklāti runātu. Ja jūs par to jokojat, cilvēki noskaņojas un smejas, bet neviens īsti nevēlas dzirdēt par realitāti menopauze, depresija un nemiers, piemēram, jautri apavi vai dīvaini un krāsaini apavi rokassomu.
Tāpēc mums ir jāizsauc tie, kas netaisnīgi nosoda mātes, piemēram, Spade. Mums atkal un atkal jāzvana zvans un jāatgādina pasaulei, ka garīgās slimības nav nekas slēpjams. Tas ir jāapspriež un jāizturas bez aizspriedumiem un kritikas, kas to pārāk bieži pavada mūsu sabiedrībā.
Nevienam nekad nav jākaunas teikt, ka cieš no depresijas vai trauksmes. Tāpat kā sirds slimības vai vēzis, ir jābūt tikai līdzjūtībai pret tiem, kas cieš, lai skaistas, radošas, inteliģentas pusmūža sievietes vairs nebūtu šīs postošās slimības ķīlnieces.
Ja apsverat pašnāvību vai baidāties, ka varētu kļūt par pašnāvību, lūdzu, zvaniet uz Nacionālo pašnāvību novēršanas dienestu 24-7 pa tālruni 1.800.273.TALK (8255). Ja uztraucaties par kādu, kuru mīlat, apmeklējiet SuicidePreventionLifeline.org.
