Cilvēki gadiem ilgi meklējuši jaunības avotu. Priekšstats par maģiska ēdiena vai eliksīra atrašanu, kas izārstē visu, pastāv jau tūkstošiem gadu. Bet šķiet, ka ilgākas dzīves noslēpumu var iegūt vieglāk, nekā mēs kādreiz domājām. Saskaņā ar jauniem pētījumiem, kafijas un alkohola dzeršana var palīdzēt jums dzīvot ilgāk.
[*Ierakstiet skrāpējumu*] Pagaidi, ko tagad? Tie paši dzērieni, par kuriem mums saka, ka mums nav īpaši labi, var patiešām pagarināt mūsu dzīvi? Apskatīsim faktus.
Pētījumu veica pētnieki Kalifornijas Universitātes Ērvinas Atmiņas traucējumu un neiroloģisko traucējumu institūtā un klīnikā. Novecošana Pētījumā un izglītībā tika analizēti dati no vairāk nekā 1600 vecāka gadagājuma cilvēkiem, kuri visi bija vecāki par 90 gadiem. Viņi atklāja, ka tie, kas dzēra mērens alkohola daudzums un/vai kafija dzīvoja ilgāk nekā tie, kas atturējās.
Zinātnieki arī atklāja, ka cilvēki, kuriem 70 gadu vecumā bija liekais svars, dzīvoja ilgāk nekā parasti cilvēki vai cilvēki ar nepietiekamu svaru.
Labas ziņas, vai ne? Nu, sava veida. Korelācija nenozīmē cēloņsakarību, un kofeīna un alkoholisko dzērienu dzeršana ne vienmēr uzturēs jūs dzīvu, taču šī tēma ir papildu izpētes vērta.
"Tā kā maz ir zināms par cilvēkiem, kuri sasnieguši šo pavērsienu, ir ievērojami palielinājies vecāko cilvēku skaits. ir sabiedrības veselības prioritāte, lai veicinātu dzīves kvalitāti, kā arī kvantitāti, ”sacīja pētnieki paziņojums, apgalvojums.
Šis nav pirmais pētījums, kas saista kafiju un alkohols patēriņu līdz ilgākam kalpošanas laikam. Viens pētījums, kas publicēts Amerikas Medicīnas asociācijas žurnālā, konstatēja, ka dzerot līdz astoņas tases kafijas dienā var novērst priekšlaicīgu nāvi. Bet, tā kā labākajā gadījumā pētījumi joprojām ir niecīgi, iespējams, veselīgākais, ko varat darīt, ir saglabāt pašreizējo ēšanas un dzeršanas režīmu. Ak, un atcerieties mantru: "Visas lietas ar mēru."
