Vēlreiz, Goldijs Hons ir mūsu gara dzīvnieks. 74 gadus vecs, trīs bērnu mamma un sešu bērnu vecmāmiņa dzīvo savu labāko dzīvi. Trešdien mēs, par laimi, liecinājām enerģiskajam aktierim darbībā, kad viņa kopīgoja videoklipu, kurā viņa lec un lec uz batuta Dua Lipa hita “Physical” ritmā.
Skatiet šo ziņu Instagram
Mana trakā @mindup mindful kustība šodienai. Dejo, lēkā un virpuļo, kā neviens neskatās ❤️💃🏼 un paldies @dualipa par labāko papildinājumu manā batuta atskaņošanas sarakstā! Lets #letsgetphysical
Ziņa, kuru kopīgoja Goldijs Hons (@goldiehawn)
Bet Hons nevēlas pievērst sev vairāk uzmanības, viņa meklē cilvēkus, kas piedalītos viņas dibināšanā, Mind Up, kas dod bērniem iespēju ar pārdomātu praksi. Fona videoklips “trakā @mindup mindful motion” (kā viņa to nosauca) ir paredzēts, lai parādītu bērniem un ikvienam, kas skatās, ko šī kustība var dot jūsu ķermenim un prātam.
“Dejo, lēkā un virpuļo tā, kā neviens neskatās,” viņa rakstīja parakstā. Nu, tieši to darīja profesionālais dejotājs - ar miljonu un skaitot cilvēkus, kas skatās.
Skatiet šo ziņu Instagram
Visi kopā pavadīsim @mindup smadzeņu pārtraukumus 🧠 Tas palīdz mazināt stresu un nemieru, īpaši bērniem pirms skolas darba. Lieliska lieta, ko darīt pašam vai kopā ar bērniem mājās, pirms viņi sāk savu tālmācības dienu. More Lai iegūtu vairāk informācijas, apmeklējiet @mindup
Ziņa, kuru kopīgoja Goldijs Hons (@goldiehawn)
Pēc Hona teiktā, šie Mind Up pārtraukumi var mazināt stresu un nemieru, īpaši bērniem pirms skolas darba. "Lieliska lieta, ko darīt pašam vai kopā ar bērniem mājās, pirms viņi sāk savu tālmācības dienu," viņa paraksta fotogrāfiju, kurā redzama viņas mazmeita, kas meditē. Kā uzsver Hons, vecākiem nav vienīgo, kam nepieciešami garīgi pārtraukumi - bērni var gūt labumu no dejām, meditācijas, zīmēšanas un daudz ko citu.
Šeit ir pieejami jautrāki bērnu vingrinājumi fitnesa videoklipi un lietotnes, kas visai ģimenei nodrošinās karantīnu.
