Cik reizes jūs optimistiski esat nopircis daudz dārzeņu un pēc dažām nedēļām izmetāt dažus no tiem, sabojātus un neapēstus? Ir viegli pārvērtēt nepieciešamo svaigo dārzeņu daudzumu, un ledusskapja produktu atvilktnēs ir salātu fiksācijas kapsēta. Taču pārtikas izšķērdēšana ir kaitīga planētai un maciņam, un mēs ļoti cenšamies to samazināt. Tāpēc jebkura recepte, kas dod iedvesmu izlietot pāri palikušie dārzeņi ir laipni gaidīts, un Džeimijs Oliversjaunākā recepte ir lielisks veids, kā paņemt visus tos dārzeņus, kas gatavojas pārvērsties, mest tos kopā un izveidot viegls, garšīgs ēdiens. Iepazīstieties: Olivera dārzeņu kesadilla.
Olivers dalījās ar savu veggie quesadilla recepti Instagram, un tā izskatās nopietni gardēdis (bet ir tik vienkārši pagatavojama). Viņa receptē ietilpst burkāni, puravi un paprika, bet tālāk viņa vietne viņš uzsvēra, kā jūs varat izmantot gandrīz jebkurus dārzeņus, kas jums ir. "Es izmantoju puravi, jo man nebija sīpolu vai sīpolu, tāpēc izmantojiet visu, kas jums ir. Jebkuras krāsas pipari šeit būtu garšīgi, un, ja jums nav svaigu, arī burkās sagriezti pipari noderēs.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgojis Džeimijs Olivers (@jamieoliver)
Šī maltīte ir jautra ikvienam, kam patīk eksperimentēt ar receptēm, un to var īpaši pielāgot tiem no jums, kuru mājsaimniecībā ir izvēlīgi ēdāji. Un pats labākais — ne tikai tas, ka tas ir gards veids, kā glābt dārzeņus, kas nonāk uz neveiksmes robežas — ir tas, ka to sagatavošana un pagatavošana aizņem tikai trīsdesmit minūtes. Tāpēc, ja jums ir grūtības un meklējat kaut ko ātri, ko varat pagatavot ar visu, kas jums ir jūsu mājā, izmēģiniet šo.
gūt Džeimija Olivera Veggie Kesadilla recepte.
Pirms dodaties, pārbaudiet Inas Gartenas labākās vakariņu receptes zemāk:
