Lielākā daļa sieviešu atzīs, ka savā dzīvē ir piedzīvojušas noslēpumaino parādību, kas pazīstama kā “ķepas”. Ja jūs esat viens no laimīgajiem, “biezās potītes” feja jūs apmeklēs tikai grūtniecības laikā. Bet, ja jūs esat kaut kas līdzīgs man un neesat redzējis potītes jau ilgu laiku, tad jūs, iespējams, esat nolādēts ar baidīto potītes sindromu.
Kas ir čokuri?
Lai gan tas nav formāls medicīnisks termins vai diagnoze, vārds “potīte” ir slenga vārds, kas apvieno teļu un potīti. Tas nosaka kājas daļu, kurā potīte saskaras ar teļu un ja nav definīcijas vai ievilkuma - citiem vārdiem sakot, teļš nesamazinās līdz potītei.
Vairāk: Mamma dalās stāstā par nejauši bada savu jaundzimušo
Kas izraisa čūlas?
Grūtniecība parasti ir pirmā lieta, kas nāk prātā, kad sievietes runā par potīšu izzušanu. Bet daudzi cilvēki neapzinās, ka ir vairāki citi skaidrojumi, kāpēc viņu potītes ir devušās atvaļinājumā bez viņiem.
Ģenētiskā nosliece
Šķiet, ka tas ir vēl viens nosacījums, ko varam vainot pie saviem vecākiem, vecvecākiem un vecvecvecākiem. Dažām sievietēm vienkārši ir dabiski lielāki kauli/potītes locītavas un biezāki teļu muskuļi, ko var vainot mūsu gēnos - ko mēs acīmredzot nevaram mainīt. Tātad, ja jums ir ģenētiska nosliece uz taisnu apakšstilbu bez formas vai izliekuma, tad, iespējams, nav daudz, ko varat darīt, lai mainītu potīšu izskatu. Un, ja jūs jau esat pieņēmies pie veselīga svara, labi ēdat, regulāri vingrojat un sekojiet līdzi nātrija daudzumam, iespējams, ir pienācis laiks vienkārši aptvert savas ķepas.
Šķidruma aizture
Ja jūsu ķermenis saglabā pārāk daudz ūdens, tas var izraisīt pietūkumu tādās vietās kā apakšstilbs un potītes. Tas viņiem rada šķidruma “uzkrāšanos” potītēs, ko citu apstākļu dēļ var izraisīt slikta cirkulācija, nātrija uzņemšana un grūtniecība. Ja tas ir cēlonis jūsu ādām, vislabāk ir izvairīties no pārtikas produktiem, kas bagāti ar nātriju (īpaši apstrādātiem) uzkodas un ātrās ēdināšanas) un koncentrēties uz daudz šķidruma (ūdens, nevis gāzēto dzērienu un bezalkoholisko dzērienu) saņemšanu visā diena.
Vairāk: Ko darīt, ja bērns vienkārši pārtrauc zīdīšanu
Grūtniecība
Grūtniecība liek jūsu ķermenim aizturēt šķidrumu, kas savukārt rada plašu potīšu izskatu lielākajai daļai sieviešu. Ja ar potītēm parasti nesaskaras, šis papildu šķidrums, kas uzkrājas ap potītēm, parasti izzūd pēc bērna piedzimšanas.
Svara pieaugums
Jo smagāks jūs esat, jo lielāka iespēja, ka parādīsies krokas. Pieņemot svaru, jūsu ķermenis palielina tauku krājumus vairākās ķermeņa vietās, ieskaitot jūsu kājas un potītēm. Diētas sakopšana, vingrinājumi un dažu mārciņu zaudēšana var palīdzēt.
Zāles
Dažas zāles var izraisīt arī kāju pietūkumu: antidepresanti (ieskaitot MAO inhibitorus un tricikliskos līdzekļus), asinsspiediena zāles, ko sauc par kalciju kanālu blokatori, steroīdi un hormoni, piemēram, estrogēns (atrodams kontracepcijas tabletēs vai hormonu aizstājterapijā) un testosterons. Apsveriet iespēju runāt ar savu ārstu par to, vai varat pāriet uz līdzīgām zālēm bez nevēlamām blakusparādībām.
Vairāk: Dīvainās zīdīšanas problēmas, par kurām neviens nestāsta dzemdību stundā
Vai man ir jāuztraucas?
Lielākajai daļai sieviešu, kas nodarbojas ar čokuriem, nav iemesla uztraukties nopietna medicīniska problēma; tomēr, ja jūsu ķepas parādījās īsā laika periodā, tās pakāpeniski pasliktinās, ir sāpīgas vai pietūkušas, jūtaties daudz siltākas vai vēsākas nekā otra āda vai ja virsējā āda ir sarkana, jums vajadzētu redzēt ārsts. Medicīniskie apstākļi, piemēram, nieru slimība, aknu mazspēja, sirds mazspēja, asins recekļi un citi, var palielināt šķidruma aizturi, īpaši ap potītēm.
