Augļu ādu vai ruļļus, kā tos dažreiz sauc, ir viegli pagatavot savā virtuvē bez īpaša aprīkojuma. Tās ir svaigas garšas un tām nav nekā mākslīga. Pats labākais, ka jūs varat tos izgatavot par nelielu cenu.
![Skats no augšas uz svaigu arbūzu ledu](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Augļu āda](/f/c15dc43096aa6f0e2daff8f4052e887d.jpeg)
Kā izgatavot augļu ādu
Jautri augļi
Augļu ādu vai ruļļus, kā tos dažreiz sauc, ir viegli pagatavot savā virtuvē bez īpaša aprīkojuma. Tās ir svaigas garšas un tām nav nekā mākslīga. Pats labākais, ka jūs varat tos izgatavot par nelielu cenu.
1
Izvēlieties augļus
Izvēlieties stingrus, nogatavojušos augļus bez sasitumiem vai mīkstiem plankumiem. Labas izvēles ir:
- Zemenes
- Mellenes
- Āboli
- Banāni
- Persiki
- Bumbieri
![Zemenes](/f/0716c3803d0399697ecc9ec658dae8f0.jpeg)
2
Blend
Biezenī sasmalciniet augļus blenderī vai procesorā, līdz tas iegūst ābolu mērces konsistenci. Nelietojiet augļus ar augstu skābes saturu, piemēram, ananāsus, jo tas var neļaut augļu ādai pareizi izžūt. Nogaršojiet un pievienojiet cukuru pēc nepieciešamības saldumam.
![Samaisiet augļus](/f/5c05b4a06ddd83a1683faae4b6658f31.jpeg)
3
Ielej
Uzlieciet plastmasas plēvi virs lielas cepumu lapas un viegli izsmidziniet ar nelipīgu aerosolu vai noslaukiet ar augu eļļu. Ielejiet biezeni uz cepešpannas, sakratot to tā, lai tā pārklātu lapu plānā kārtā.
![Augļi uz plastmasas iesaiņojuma](/f/dbf9e78186fd65722e041bdbb1b3ef97.jpeg)
4
Cep
Ievietojiet lapas 150–170 grādu F krāsnī (vai zemākajā jūsu iestatījumā), līdz biezenis ir sauss uz pieskārienu-apmēram astoņas stundas parastajā krāsnī vai piecas konvekcijas krāsnī.
![Augļi izrullē no cepeškrāsns](/f/0d4cae0d5b5b466c809ca4a6de06364d.jpeg)
5
Atdzesē, sarullē un sagriež
Atdzesē biezeni un sarullē. Izgrieziet katru garo ruļļu vēlamajā izmērā. Uzglabājiet augļu ādu cieši pārklātu istabas temperatūrā. Kad esat gatavs to ēst, vienkārši atritiniet, noņemiet plastmasas apvalku un izbaudiet!
![Gatavs augļu rullis](/f/dbbead9f3a71fe8767bb2d836982b1af.jpeg)
Mikroviļņu lietošanas instrukcijas
Lai pagatavotu šo augļu ādu, varat izmantot arī mikroviļņu krāsni.
- Izklājiet mikroviļņu krāsnī drošu trauku ar plastmasas apvalku un apsmidziniet to ar nelipīgu aerosolu.
- Apgrieziet apakštase otrādi uz mikroviļņu grīdas un novietojiet šķīvi ar augļu biezeni virs tās. Mikroviļņu krāsnī pie 50 procentiem jaudas piecas minūtes un ļauj atdzist.
- Lai uzglabātu, ievērojiet iepriekš sniegtos norādījumus.
![Mikroviļņu krāsns lietošanas instrukcijas](/f/2cedcd4f19276f41588f72e61aa7519a.jpeg)
Vairāk ideju ģimenes maltītēm
5 Bento kastes pusdienu idejas zēniem
5 Bento kastes pusdienu idejas meitenēm
Saldēti banānu kodumi