Slepena sastāvdaļa: 8 lietas, kuras nezinājāt, ka varat darīt ar miso pastu - SheKnows

instagram viewer

Mums patīk, kad zvaigzne izlaužas, un šobrīd šī zvaigzne ir miso pasta. Vai jūs zināt fermentēto sojas pupiņu pastu, ko izmanto, lai pagatavotu klusu zupu, ko iegūstat kopā ar suši? Tas izlec no zupas un pārveido visu veidu ēdienus, sākot no grauzdētiem dārzeņiem līdz desertiem, ar savu sāļo umami labumu. Vai ir kaut kur miso nevar iet?

Marta Stjuarte
Saistīts stāsts. Martas Stjuartes Rifs uz rīsiem Krispies Treats ir pilnīgs klasikas jauninājums

Šeit ir daži lieliski triki, kurus varat izmēģināt ar miso pastu.

Vairāk: Apskatiet visas dažādās ceptās veggie chips, kuras varat pagatavot

1. Sajauc miso brokastīs

miso auzu pārslas
Attēls: Uzklāt galdu
  • Sāciet dienu ar Uzklājiet galdu pikantas auzu pārslas ar miso - un uzliek tam olu.
  • Labāk tici, ka ēdīsim Martas Stjuartes miso-Sriracha deviled olas brokastīs.

2. Kleita salātus ar miso

salāti
Attēls: Džozefs Gonsaless/Unsplash
  • Mollija Yeh ingvera-miso mērci ir tikai piecas sastāvdaļas.
  • Kad cilvēki apklusīs par kurkumu? Ne, kamēr mēs visi to neesam izdarījuši miso-kurkuma mērce.
  • Palieciet vēss ar šo sezama-miso gurķu salāti.
click fraud protection

3. Glazē ar miso

miso glazēts baklažāns
Attēls: Enrique Díaz/7cero/Getty Images
  • Miso un nedaudz cukura šajā pārvēršas sāļš-saldā burvībā miso glazēts baklažāns.
  • Arī brīnišķīgi ir miso glazēti grilēti cukini, miso glazēts lasis un miso glazēti burkāni.

4. Cep ar miso

miso grauzdēti aunazirņi
Attēls: Vakariņas ar Džūliju
  • Kraukšķīgas pagatavošanas noslēpums miso grauzdēti aunazirņi caur Vakariņas kopā ar Džūliju ir auss zirņus nosusināt ar papīra dvieļiem, pirms tos samētāt ar citām sastāvdaļām.
  • Goop's 2017. gada ziemas tīrīšanas plāns ietver miso saldie kartupeļi.
  • Ieslēdziet miso ziedkāposti, ozolzīles skvošs vai Briseles kāposti un cept prom.

5. Padariet iegremdēties vēl labāk ar miso

humuss
Attēls: OksanaKiian/Getty Images
  • Parasts humuss un baba ganoush, satiekas miso hummus un baklažānu miso mērcēšana.

6. Cepiet ar miso

  • Saputojiet dažus bok choy vai sparģeļus maisot apcep ar ātru miso mērci.

7. Kas - spageti ???

  • Jā, miso gatavo pat makaronus garšo labāk - ar nelielu sviesta palīdzību.

8. Pagatavojiet izsmalcinātu desertu ar miso

karameļu mērce
Attēls: Toa Heftiba/Unsplash
  • Mums ir laba autoritāte, ka šīs miso makadāmijas blondīnes ir tik ļoti ekstras.
  • Bet tas vienmēr ir ļoti vienkārši miso-karameļu sīrups lai pārlej ar vaniļas vai ingvera saldējumu. Vai uz abiem.

Pirms došanās, pārbaudiet mūsu slaidrādi zemāk.

20 receptes, kas maksimāli izmanto sapņaino tahini
Attēls: Austeres neēdīšu