Metro joga: jaunākais veselības trakums, kas papildina jūsu ikdienas braucienu - SheKnows

instagram viewer

Atkāpieties no metro izpildītājiem: pilsētā ir jauni pazemīgi draugi, un Instagram par viņiem ir satraukts. Metro joga ir oficiāla lieta, un daudzi braucēji pārvēršas par cilvēku kliņģeri un ievieto savas pozas sociālajos medijos. Tā kā NYPD cīnās pret breika dejotājiem un citiem ielu izpildītājiem par baiļu izraisīšanu metro, neviens nezina, kā justies par šo jaunāko veselība trakums - pareizāk sakot, veselība traka.

locītavu sāpju cēloņi
Saistīts stāsts. 8 iespējamie locītavu sāpju iemesli

Daži jogas braucēji noliek savus paklājiņus, lai sagaidītu sauli, bet citi pārceļas uz sēdekļiem, grīdas un ap stabiem. Protams, viņi maksimāli izmanto savu pārvietošanos, kas pats par sevi ir iedvesmojoši - ikviens, kurš vingro brīvprātīgi, izjūt manu cieņu, bet vai tas viss nav pārāk... pārāk? Piemēram, Ričards Simmons virsū? Un rupji pret citiem pasažieriem?

Neņemsim vērā faktu, ka jūs vingrojat, iespējams, baktēriju un baktēriju tvertnē: jūs arī visa svīšana uzsvēra strādniekus, kuri vienkārši vēlas nokļūt no punkta A uz punktu B, nepagriežot dzīvi a

click fraud protection
Datlīnija epizode. Un, garantēti, tādi ir fitnesa-izaicināti cilvēki šajā metro, kuriem nav jāatgādina par visiem viņu veidiem saglabāt savu ķermeni veselīgu.

https://instagram.com/p/bg5PyThwJw
Jūs varat izdarīt stāvēšanu uz priekšu, nesalaužot uz pusēm - tas jums ir izdevīgi. Bet jūs to darāt, aizņemot vairāk nekā jūsu taisnīgā daļa vietas šaurā sabiedriskā vietā, kas patiesībā nav sporta zāle. Kamēr jūs ieslēdzat savu Zen, jūs varētu izraisīt to, ka blakus esošais smēķētājs nokrīt no vagona, tiklīdz šīs durvis atveras.

Skaidrs, ka esat veltīts savai veselībai, kas nozīmē, ka esat viens no tiem dimantiem, kas var pateikt sev: “Es atgriezīšos mājās, es darīšu jogu”, un, ziniet, to arī darāt.. Tātad, kāpēc neatstāt metro pārējiem mums, kuri plāno darīt to pašu... tikai mēs, iespējams, gulēsim.

1.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, kuru kopīgoja Ella (@ellacroyoga)

2.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, kuru kopīgoja Ella (@ellacroyoga)

3.

https://instagram.com/p/Z9WV0gR1aY

4.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, ko kopīgojis Robs Volšs 500 E-RYT (@robwalshyoga)

5.

https://instagram.com/p/m1amHSEunu

6.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, kuru kopīgoja mystiquezen (@mystiquezen)

7.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, kuru kopīgoja Estere Janga (@esther.yang)

8.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, kuru kopīgoja Tīna Boka (@tinabock)

9.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņu kopīgoja SubwayCreatures (@subwaycreatures)

10.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, kuru kopīgoja Pineapple 🍍 (@marymadnesss)

11.

Skatiet šo ziņu Instagram

Ziņa, kuru kopīgoja ✨Kiki✨ (@theurbanlotus)

Vairāk fitnesa tendenču

Kaujas virves iesācējiem
Fitnesa tendence: gaisa jogas priekšrocības
Mana spēcinošā pieredze ar joka pacelšanos airos