Piedošana ir grūts temats. Dusmas un rūgtums dažreiz ir vieglāk nekā pieņemt, ka esat kļūdījies vai atvainoties. Bet aizvainojuma turēšana ne tikai izsūc jūsu enerģiju, bet arī var ietekmēt jūsu veselību. Bieži vien piedošanas trūkuma dēļ mēs varam zaudēt draugus, mīļotos vai pat ģimenes locekļus. Vai aizvainojuma turēšana tērē jūsu laiku? Šeit ir pieci padomi, kas palīdzēs atbrīvoties.
Piedošana ne vienmēr nozīmē aizmirst
Bieži vien cilvēki izvairīsies piedot citiem, jo viņi ir “pelnījuši ciest”. Vai tā ir klienta zagšana darbā vai Ja jūs personīgi nododat, sekas tam, ka kāds jūsu dzīvē dara jūs nepareizi, bieži vien var likt jums vēlēties, lai viņi cieš. Bet piedošana kādam neizdzēš to, ko viņš ir izdarījis. Parasti šajos gadījumos personas vaina būs pietiekams sods, tāpēc neaizpildiet sevi arī ar atmaksu. Piedod viņiem un ej tālāk - tu jutīsies laimīgāks par to.
Esiet līdzjūtīgs
Neviens nav ideāls, un mēs visi kļūdāmies. Tātad, nākamreiz, kad kādam būs nepieciešama jūsu piedošana, padomājiet, vai jūs varētu būt tādā pašā stāvoklī? Ir vairāk nekā iespējams, ka arī jūs kādā dzīves brīdī esat lūguši piedošanu un, iespējams, vēlēsities to vēlāk.
Ielieciet to perspektīvā
Bieži vien ir grūti neiesaistīties ķildās un ikdienas sīkumos. Bet, saskaroties ar kādu problēmu, apsveriet, vai tā ietekmēs jūsu dzīvi nākamgad, nākamajā mēnesī vai pat nākamajā nedēļā. Ja problēma nav nekas salīdzinājumā ar plašāku dzīves ainu, piemēram, jūsu veselība un laime, tad iztīriet to - jūs pat neatcerēsities, kāpēc drīz vien bijāt dusmīgs.
Netērējiet laiku
Ja jūs zināt, ka piedosit ilgtermiņā, veiciet šo pirmo soli ātrāk, nevis vēlāk. Izslēdzot kādu no savas dzīves, jūs atņemat viņam tikpat daudz kā viņu. Neiznieko gadu rūgtumu, ko nožēlosi un tā vietā kļūsti par lielāku cilvēku - tas ilgtermiņā padarīs tevi laimīgāku.
Vairāk dzīves mācību
6 soļi, lai kļūtu laimīgāki
Kā ietaupīt laiku savā dzīvē
4 pazīmes, ka viņa nav īsts draugs
