Ja jums kādreiz ir aizdomas, ka starp migrēnas uzbrukumiem un laika apstākļiem ir saistība, jūs neiedomājaties par lietām. Migrēnas un laika apstākļu savienojums ir reāls. Neatkarīgi no tā, vai esat jutīgs pret karstumu, aukstu, sausu gaisu, mitru gaisu vai barometriskā spiediena izmaiņām laika apstākļi darbojas tāpat kā jebkurš cits izraisītājs, jo tas padara dažus cilvēkus uzņēmīgākus pret migrēnu uzbrukums.
"Labs veids, kā domāt par jebkuru migrēnas izraisītāju, ir tas, ka tas pazemina slieksni," sakaMerle L. Dimants, MD, Dimanta galvassāpju klīnikas prezidents un rīkotājdirektors un valdes loceklisNacionālais galvassāpju fonds. "Cilvēkiem ar migrēnu ir sava veida slieksnis, kurā migrēna notiek. Tās var būt vienkārši barometriskā spiediena izmaiņas vai barometriskā spiediena izmaiņas, kā arī maltītes izlaišana. ”
Barometriskā spiediena izmaiņas
Pazīstams arī kā atmosfēras spiediena izmaiņas, tas var notikt, ja laika apstākļi svārstās vai nu tāpēc, ka tuvojas vētra, vai mainās gadalaiki. Spiediena izmaiņas var traucēt līdzsvaru jūsu deguna blakusdobumos, kas patiesībā ir tikai gaisa kabatas, un tas var izraisīt migrēnas lēkmi. Ir arī pierādījumi, ka laika apstākļu maiņa var radīt nelīdzsvarotība serotonīna līmenī, kas var šauri asinsvadi visā ķermenī un izraisīt uzbrukumu.
Barometriskais spiediens ir viens no lielākajiembieži ziņotie migrēnas izraisītāji, kas saistīti ar laika apstākļiem, un tie, kas to piedzīvo, var justies kā savs personīgais laika kanāls. “Vienu līdz divas dienas pirms vētras vai ievērojamām laika apstākļu izmaiņām man sāk parādīties migrēna cietēji tiek saukti par “auru”. Būtībā mana redze sāk izplūst, kā arī mana galva, ”saka Lauren Mims. "Tā kā spiediena izmaiņas kļūst intensīvākas, palielinās arī mana migrēna. Atkarībā no laika apstākļiem parasti migrēna sāks plīst pēc vētras iestāšanās. Piemēram, ja ir liels spiediens, jo mēģina līt lietus, man turpinās vidējas un augstas pakāpes migrēna, līdz vētra plīsīs vai līs. ”
Ņemot vērā, ka vētras var būt šāds izraisītājs, daudziem cilvēkiem ir kārdinājums pārcelties uz vietu, kur to ir mazāk. "Cilvēki vienmēr man jautā:" Vai man vajadzētu pārcelties uz Arizonu? ", Jo tajā ir stabilāka vide laika apstākļu izmaiņu ziņā," saka Dr Diamond. "Bet pat Arizonā ir ziemas vētras, tāpēc nav vietas, kur patiešām varētu izvairīties no barometriskā spiediena izmaiņām."
Citi ar laika apstākļiem saistīti migrēnas uzbrukumi
Laika apstākļiem nav jābūt tik dramatiskiem kā vētrai, kas tuvojas migrēnai.Ārkārtējs karstums vai aukstums kā arī augsts mitrums, sausais gaiss, vējš un pat saules atspīdumi var izraisīt. Nav pilnībā zināms, kāpēc tie izraisa migrēnas lēkmes, taču arvien vairāk redzams, ka daudziem cilvēkiem tas notiek.
"Jaunākie pētījumi liecina, ka var būt korelācija starp siltumu un migrēnas, ”Saka Dr Jonathan Cabin noMigrēnas institūts. Viņš norāda uzviens pētījums ka atrada 62 procenti dalībnieku bija jutīgi pret laika apstākļiem, 34 procenti pētījuma dalībnieku ir jutīgi pret absolūto temperatūru un mitrumu un 14 procenti ir jutīgi pret mainīgajiem laika apstākļiem. "Līdz šim nav pētījumu, kas faktiski apstiprinātu, ka pastāv korelācija starp karstumu un migrēnu, taču pētnieki turpina pētīt iespējamo saikni. Ir nepieciešami papildu pētījumi, lai pārbaudītu, vai karstums patiešām var izraisīt migrēnas simptomus.
Lai gan ir skaidrs, ka ir jāveic vairāk pētījumu, Dr Diamond saka, ka viņu vairāk interesē viņas pacientu ziņojumi. "Daži pētījumi saka, ka pastāv saistība, un daži saka, ka nav. Mans klīniskais iespaids, kas, manuprāt, ir vissvarīgākais, ir laika apstākļi, kas mūsu pacientiem ir nozīmīgs jautājums. ”
Candace Young papildu ziņojumi.
Šī raksta versija tika publicēta 2012. gada aprīlī.
