Ja esat pieņēmis lēmumu pāriet uz baseinu pārgājieni iespējas, apsveicu! Pārgājieni nav tikai lieliska aktivitāte dažu mārciņu sajaukšanai; tas ir arī nomierinošs, ainavisks un izglītojošs.
Tagad viss, kas jums nepieciešams, ir lielisks pārgājienu zābaku pāris, un jums ir labi doties!
Ideālu pārgājienu zābaku iegāde ir viens no vissvarīgākajiem lēmumiem, kas topošajam pārgājienam jāpieņem, tāpēc padomājiet par to. Pirms sākat, noskaidrojiet savas aktivitātes intensitāti. Vai zābakus izmantosit garām ekspedīcijām vai tikai nedēļas nogales pēcpusdienām?
Iedarbiniet savu stilu
Gaisma
Šis ir jūsu pamata zābaks, tāds, kādu jūs redzat pretenciozus āra cilvēkus sabiedrībā. Viegls un elastīgs šis zābaku stils ir paredzēts dienas pārgājieniem un salīdzinoši vienmērīgam reljefam. Viegli pārgājienu zābaki ir lieliski piemēroti iesācējiem.
Mugursoma
Tas ir vairāk “uzlabots” sāknēšanas līdzeklis. Tas ir paredzēts, lai izturētu lielus pārgājienus un atbalstītu mugursomas pievienoto svaru. Pārgājienu zābaki mugursomā nodrošina lielāku atbalstu jūsu pēdai, tādējādi ļaujot veikt ilgākus pārgājienus.
Apskatiet šīs lieliskās uzkodas kempingam >>
Alpīnisms
Šis ir pārgājienu pasaules “pieaugušais” zābaks. Alpīnistu zābaki ir izstrādāti ar ārējo būru (parasti izgatavoti no plastmasas), kas nodrošina krampjus, un mīkstāku iekšējo apvalku, kas nodrošina komfortu. Tas nodrošina stabilu jūsu pēdas atbalstu un kalpos dažādos reljefos.
Veiciet pareizo griezumu
Zems līdz vidējs griezums
Lielākajai daļai vieglu pārgājienu zābaku ir griezums ar zemu vai vidēju griezumu. Tie ir elastīgāki un pārvaldāmāki. Tie jums labi kalpos īsos pārgājienos un labi koptās takās. Šī griezuma negatīvā puse ir tā, ka gruveši var viegli atrasties jūsu zābakā un radīt diskomfortu.
Vidēji līdz augstam griezumam
Šis griezums parasti ir izturīgāks un nodrošina labāku potītes atbalstu. Zābaki ar augstu griezumu ir vislabāk piemēroti gariem pārgājieniem un braucieniem. Tie var nebūt tik daudzpusīgi un estētiski pievilcīgi, taču tie kalpo ilgāk un noved jūs tur, kur vēlaties būt.
Esiet konstruktīvs par to
Materiāls
Tāpat kā jebkura zābaka gadījumā, sintētiskā konstrukcija nepārspēj ādas izturību. Ādas pārgājēju problēma ir tāda, ka šo slikto zēnu uzlaušana prasa ilgāku laiku, turpretī sintētiskie zābaki ir vieglāk uz kājām, taču tie neiztur gandrīz tik ilgi. Mēs iesakām meklēt zābaku, kas apvieno ādas izturību ar sintētisko materiālu vieglajām īpašībām. Lielākā daļa uzņēmumu piedāvā plašu izvēli.
Sirds un zole
Meklējiet pārgājienu zābakus ar ūdensnecaurlaidīgu slāni, jo tie ļaus pārgājienus jebkurā reljefā jebkuros laika apstākļos. Pārbaudiet zābaku zoli un pārliecinieties, ka tā ir labi uzbūvēta un tai ir vilce. Labākās zoles apvienos dabiskās un sintētiskās gumijas, lai nodrošinātu optimālu izturību un elastību.
Lasiet par šīm Kanādas pārgājienu zonām, kas šūpojas >>
Visbeidzot, mēģinot uzvilkt zābakus, dariet to vēlāk dienas laikā, jo pēdas mēdz uzbriest dienas laikā (kā tas būs pārgājienu laikā), un ņemiet līdzi savas pārgājienu zeķes. Staigājiet apkārt jūsu izvēlētajos zābakos un pārliecinieties, ka tie ir sajust taisnība.
Veiksmi un laimīgas takas!
Vairāk par veselību un labsajūtu
Brīdinājums par fitnesa tendencēm: Bouldering
Pavasarī notīriet zāļu skapi
5 veidi, kā pārtraukt pārēšanās uz visiem laikiem
