Ikviens, kurš ir stāvoklī, ir bijis stāvoklī vai ir redzējis kādu komēdiju ar grūtniecība sižeta līnija labi apzinās, ka bulciņas ievietošanai cepeškrāsnī ir nepieciešams daudz mainīt dzīvesveidu, ieskaitot uzturu, vingrinājumus un pat ādas aprūpe. Ticiet vai nē, tikpat svarīgi ir pārliecināties, ka sastāvdaļas, kuras uzklājat uz ādas, ir droši lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā. Labā ziņa ir tā, ka lielākā daļa ādas kopšanas sastāvdaļu šajā laikā ir droši lietojamas, taču ir svarīgi apzināties tās, kuras jums jālikvidē. Protams, ir svarīgi apspriest ar ārstu kādu no šiem vai citiem ādas kopšanas līdzekļiem, kurus apsverat. Šīs ir astoņas ādas kopšanas sastāvdaļas, kuras nevajadzētu lietot grūtniecības laikā - un ar ko tās var nomainīt.
Retinols
Pirmā sastāvdaļa, kas jums jānoņem no ādas kopšanas režīma, ir retinols un visi tā atvasinājumi, norāda Paula Begoun, Paula izvēle. "Retinols un tā atvasinājumi, piemēram, retinilretinoāts un retinilpalmitāts, tiek apvienoti ar recepšu retinoīdiem, piemēram, tretinoīnu," viņa skaidro.
Retinols ir vislabāk pazīstams ar pretnovecošanās, balināšanas un pūtītes apkarošanas priekšrocībām, taču tas var radīt risku bērnam, jo A vitamīna pārmērīga iedarbība. Par laimi, ir daudz drošu alternatīvu, kas jāņem vērā, nodrošinot tādus pašus rezultātus, piemēram, peptīdi. Viņiem ir ne tikai spēja stimulēt kolagēnu, bet arī tie ir maigi un atjaunojoši.
C vitamīns ir vēl viena alternatīva retinola pretnovecošanās un ādas izgaismošanas īpašībām. "C vitamīns ir uzvarētājs grumbu mazināšanā, ādas krāsas uzlabošanā un melasmas ārstēšanā," saka Begouns. Populārais antioksidants veicina kolagēna ražošanu, vienlaikus aizsargājot ādu no apkārtējās vides kaitējuma.
Retinols ir pazīstams arī ar spēju novērst pūtītes un uzlabot poru lielumu. Lai dublētu šos rezultātus, Begoun iesaka kā jaunu līdzekli lietot niacinamīdu (pazīstams arī kā B3 vitamīns). "Niacinamīds ir lieliski piemērots ādas toni un poru lieluma uzlabošanai, pastiprinātai mitrināšanai, grumbu samazināšanai, tumšu plankumu izbalēšanai un nevienmērīgam ādas tonim," viņa saka.
Hidrohinons
Begoun uzskata, ka hidrohinons ir zelta standarts tumšo plankumu izgaismošanai. Tomēr viņa paskaidro: "Pētījumi ir pierādījis, ka aptuveni 45% no tā var nokļūt ķermenī, kur tam varētu būt negatīvs ietekme uz augļa attīstību. ” Kā veiksme, C vitamīns un niacinamīds var piedāvāt līdzīgu ieguvumi. Begoun iesaka meklēt produktus, kas satur šīs sastāvdaļas 10% vai lielākā koncentrācijā, lai cīnītos ar tumšajiem plankumiem.
Dietanolamīns (DEA)
“Šis putojošais līdzeklis ir saistīts ar kancerogēna iedarbība un iedzimti defekti, ”Brīdina Dr Dendija Engelmane, Ņujorkas pilsētas dermatoloģe. Galvenokārt izmanto kā emulgatorus, lai izstrādājumos izveidotu putas un burbuļus, DEA var izmantot arī, lai pielāgotu produkta pH līmeni. Ja jums patīk tīrīšana ar putām, pārbaudiet etiķeti, jo, iespējams, nāksies to nomainīt pret maigāku versiju.
Salicilskābe
Lai gan jūs, iespējams, esat lasījis, ka 2% salicilskābes tiek uzskatīts par drošu lietošanai grūtniecības laikā, ārsti piesardzīgi pret to, jo tas var būt uzsūcas asinsritē, kas ir nedrošs augošam auglim. Salicilskābi var nomainīt pret produktiem, kas satur sēru - sastāvdaļu, kas maigi sašaurina poras un attīra izplūdes. Vēl viena droša sastāvdaļu alternatīva ir burvju lazda.
Benzoilperoksīds
Benzoilperoksīds, tāpat kā salicilskābe, var uzsūkties asinsritē, tāpēc tam arī vajadzētu būt jāizvairās grūtniecības laikā. Benzoilperoksīds samazina pūtītes izraisošās baktērijas. Par laimi, tējas koka eļļa palīdz atbrīvoties no baktēriju ādas un ir pilnīgi droša lietošanai grūtniecības laikā.
Tetraciklīns
Tetraciklīns ir antibiotika izrakstījuši dermatologi, lai apturētu pūtītes izraisošo sēnīšu baktēriju augšanu uz ādas. Lai iegūtu drošu alternatīvu, pievērsieties produktiem, kas satur medu - dabisku pretmikrobu līdzekli.
BPA
BPA, kas pazīstams arī kā bisfenols A, 2006. gadā tika aizliegts kā kosmētikas sastāvdaļa, taču to joprojām izmanto iepakojuma materiālu pārklāšanai, lai novērstu koroziju. Tas parasti ir atrodams plastmasas pudelēs un aerosolos, tāpēc jums jāpārbauda, vai tas slepeni neatrodas aerosolā. "To izmanto plastmasā, un tā ir ļoti nestabila ķīmiska viela, kas var iefiltrēties jebkurā materiālā," saka Engelmans. "Tas izjauc endokrīno sistēmu, izraisot krūts un prostatas vēzi, neauglību, sirds slimības un diabētu. Augļa pakļaušana BPA ir saistīta ar attīstības problēmām un uzvedības problēmām. ”
Toluols
Vides darba grupa, ko parasti izmanto nagu lakās un matu krāsās (EWG) faktiski to uzskaita kā vienu no toksiskākajām kosmētikas sastāvdaļām. Ieelpojot, tas var izraisīt augļa augļa attīstības bojājumus. Arī toluols ir parasti uzskaitīti kā fenilmetāns, toluols un metilbenzols, tāpēc, meklējot, vai produkts ir drošs, noteikti meklējiet tos.
Pēdējā lieta, kas jāņem vērā, rūpējoties par ādu grūtniecības laikā, ir profesionālu procedūru izmantošana. Lai gan lāzeri, injicējamie līdzekļi un ķīmiskie pīlingi grūtniecēm ir pilnīgi aizliegti, tas ir lieliski droši iegūt sejas kopšanas līdzekļus ar grūtniecībai drošām sastāvdaļām, kas palīdzēs jums risināt ādas problēmas grūtniecības laikā. Un būsim godīgi, regulāras sejas procedūras ir lielisks veids, kā palutināt sevi. Tu to esi pelnījusi, mammu.
