팬케이크는 달콤한 속재료만을 위한 것이 아닙니다. 이 팬케이크는 풍미가 좋고 저녁 식사와 함께 제공될 때 완벽합니다. 그들은 호박, 당근, 빨간 피망으로 가득 차 있습니다.
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식단에 더 많은 야채를 포함할 수 있는 재미있는 방법을 찾고 계십니까? 이 짭짤한 야채 포장 팬케이크는 바로 당신이 찾고 있는 것입니다! 애호박, 당근, 빨간 피망이 가득 들어있어 반찬이나 가벼운 점심 식사로 완벽합니다.
야채 포장 팬케이크 레시피
팬케이크 8개 획득
재료:
- 다목적 밀가루 1/2컵
- 베이킹 소다 1/2작은술
- 코셔 소금 1/2작은술
- 갈은 후추 1/4작은술
- 1 작은 호박, 강판
- 3 당근, 강판
- 1/2 큰 빨간 피망, 강판
- 큰 계란 1개
- 1/4 컵 전유
- 논스틱 스프레이
지도:
- 철판을 화씨 350도로 예열합니다.
- 작은 그릇에 밀가루, 베이킹 소다, 코셔 소금 및 후추를 함께 체로 치십시오. 따로.
- 큰 볼에 다진 야채를 넣고 계란과 우유를 넣고 저어줍니다.
- 혼합되면 밀가루 혼합물을 첨가하십시오. 결합될 때까지 저어줍니다. 호박이 물을 방출하기 시작하기 때문에 이 반죽은 굳으면서 약간 묽어집니다. 물기가 너무 많으면 밀가루 1큰술을 넣으십시오.
- 붙지 않는 스프레이를 철판에 뿌리고 1/4컵 미만의 반죽을 추가하고 평평하게 펴고(팬케이크를 얇게 만들고 싶을 때) 바닥이 갈색이 되고 상단이 굳기 시작할 때까지 요리합니다. 뒤집고 다른 쪽을 갈색으로 만듭니다.
- 따뜻하게 즐기세요. 재가열이 필요한 경우 오븐을 화씨 350도로 예열하고 오븐에서 데우기만 하면 됩니다.
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