당신이 생각할 때 비너스 윌리엄스, 당신은 그녀를 똑같이 유명한 여동생 Serena와 함께 세계에서 가장 역동적인 듀오 중 한 명으로 생각할 것입니다. 두 사람이 일상적으로 테니스 슈퍼스타로 헤드라인을 장식하는 동안 코트 밖에서는 어떤 일이 일어나고 있는지 궁금할 것입니다.
우리는 Venus에게 그녀의 일상적인 식사와 운동 루틴에 대해 물어볼 기회를 얻었습니다. 그녀는 믿을 수 없을 정도로 건강할 수 있지만 그녀는 우리와 마찬가지로 악덕을 가지고 있습니다. Venus가 가장 좋아하는 정크 푸드, 운동 음악 및 건강에 좋은 간식에 대해 그녀 자신의 말로 알아보십시오.
나는 평균 하루를 다음과 같이 시작합니다. 케일, 시금치, 파인애플 및 완전 채식 단백질 분말의 녹색 스무디를 마 십니다.
점심을 위해 나는 가지고 있었다: 여신 드레싱과 구운 옥수수를 곁들인 그린 샐러드.
오늘은 간식을 먹었습니다. 말린 과일과 견과류.
내 건강 음료는 다음과 같습니다. 레몬과 꿀을 넣은 뜨거운 물.
내가 절대 먹지 않을 한 가지는: 에스카르고.
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내가 가장 좋아하는 운동은 다음과 같습니다. 플라이오메트릭과 빠르게 진행되는 모든 드릴은 흥미롭습니다.
내 죄책감 음식은 다음과 같습니다. 도넛.
항상 운동에 대한 동기를 부여하는 한 가지는 다음과 같습니다. 내가 결과를 얻을 것이라는 것을 알고 있습니다.
다음 큰 건강 및 피트니스 트렌드는 다음과 같습니다. 철인 3종 경기.
내가 가장 좋아하는 건강식 레스토랑은 다음과 같습니다.크리스토퍼의 주방 플로리다주 팜비치 가든에서
내가 가장 좋아하는 건강 간식은 다음과 같습니다. 말린 체리와 유기농 과일 스트랩.
Instagram에서 나는 다음과 같은 것에 집착합니다. 세레나 윌리엄스!
내 부엌에서 항상 찾을 수 있는 세 가지 재료는 다음과 같습니다. 히말라야 핑크솔트, 유기농 버터, 케일.
여행자를 위한 가장 큰 건강 팁은 다음과 같습니다. 작은 운동이라도 아침에 어떻게든 짜내십시오. 그렇게 하면 남은 하루를 즐기고 관광할 수 있습니다.
내 서명 건강 요리는 다음과 같습니다. 썬드라이 토마토와 신선한 후추를 곁들인 따뜻하게 구운 케일 샐러드.
내가 없이는 살 수 없는 건강 앱은 다음과 같습니다. 키퍼를 실행합니다.
현재 내 운동 재생 목록의 상위 세 곡은 다음과 같습니다. Daft Punk의 "One More Time", David Guetta의 "Dangerous", Desiigner의 "Panda".
내가 좋아하는 활동복 브랜드는 다음과 같습니다. 조금 편견이 있지만 사랑해요 열하나의 막 출시 발췌 수집.
제 직업의 가장 좋은 점은 다음과 같습니다. 매일 매일 내 꿈을 꿉니다.
더:이것은 체중 감량을 위해 하루 중 가장 좋은 시간입니다.
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