사실입니다. 식료품점에서 아몬드 우유를 상자에 담아 구입할 수 있습니다. 그러나 자신만의 아몬드 우유를 만드는 것은 쉽고 재미있으며 무엇보다 매우 신선합니다. 우리는 이 멋진 수제 아몬드 우유 레시피를 찾았습니다. 네이키드 푸드 요리책. 즐기다!
사실입니다. 식료품점에서 아몬드 우유를 상자에 담아 구입할 수 있습니다. 그러나 자신만의 아몬드 우유를 만드는 것은 쉽고 재미있으며 무엇보다 매우 신선합니다. 우리는 이 멋진 수제 아몬드 우유 레시피를 찾았습니다. 네이키드 푸드 요리책. 즐기다!
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아몬드 우유
조리법 Naked Foods Cookbook: 전체 식품, 건강한 지방, 글루텐이 없는 체중 감량 및 기분 전환 가이드 마가렛 플로이드와 제임스 베리. 의 허가를 받아 재인쇄됨 New Harbinger Publications, Inc.
2-1/2 컵을 만듭니다
재료:
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- 8시간 이상 불린 생 아몬드 2컵
- 순수한 바닐라 추출물 1작은술
- 2 피트 날짜
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지도:
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- 행주를 사용하여 각 아몬드를 짜서 피부를 제거합니다.
- 껍질을 벗긴 아몬드를 바닐라, 대추, 정제수 3컵과 함께 고성능 블렌더에 넣습니다. 부드러워질 때까지 퓌레.
- 체에 행주를 깔고 아몬드 우유를 걸러서 작은 조각을 제거하십시오.
- 유리병에 담아 냉장고에 보관하고 우유처럼 사용하세요.
- 남은 아몬드 조각을 스무디나 쿠키에 사용할 수 있습니다.
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더 비건 기본!
