좋은 소식입니다. 파스타 애호가 여러분. 23,000명의 이탈리아인을 대상으로 한 연구에 따르면 파스타를 먹으면 허리가 늘어나지 않는다 — 또는 적어도 국수와 더 큰 체질량 지수 사이에는 연관성이 없습니다. 라파스타 논파인그라사레, 카피시? 그럼 좀 더 드세요. 모두를 위한 링귀니! 나는 Penne Arabiata와 약간의 Carbonara, 그리고 Fettuccine Alfr의 추격자 - 모든 것을 가질 것입니다.
그리고 부인에 대해 완전히 괜찮다면, 그것이 이야기의 끝이길 바란다면, 우리가 그 시점에서 이 기사를 끝내야 한다고 생각한다면, 지금 읽기를 중단하고 당신의 삶을 계속 진행하십시오. 즐기다! 인생은 덧없지만 아름답습니다. 가라, 이 미친 모험가야. 가다.
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비관주의자들이여, 모여들자. 더 많은 이야기가 있습니다. 당신은 이것을 알고 있었습니까? 나의 사람들. 자, 여기 진짜 거래가 있습니다.
파스타를 먹는 이탈리아의 이탈리아인들도 신선한 야채와 생선을 많이 먹는 지중해식 식단을 따라 먹는 경향이 있습니다. 그리고 지중해식 식단을 섭취하는 사람들은 건강한 BMI를 즐기는 경향이 있습니다. 하지만 이 좋은 소식을 더 많이 알려드리도록 하겠습니다!
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이탈리아 사람들이 파스타를 먹을 때, 그것은 사실 메인 요리가 아닙니다. 그리고 그들은 소량을 먹습니다. 얼마나 작은? 3온스 이하.
그래서, 네, 파스타는 당신이 살이 찌지 않을 것입니다... 당신이 아주 소량만 먹는 한. 그러나 우리는 이미 알고 있었습니다.
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