긍정적인 확언만으로는 효과가 없는 이유 – SheKnows

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긍정은 당신의 의식과 잠재의식에 영향을 미치는 긍정적인 문장입니다. 긍정적인 이미지로 현재 목표를 염두에 두어 동기를 부여하는 데 도움이 됩니다. 그러나 지속적인 변화를 일으킬 수 있는 잠재력은 제한적입니다.

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이러한 제한은 확언 자체가 아니라 확언의 근원에서 비롯됩니다. 근원은 돌파구에서 그 보상을 바라는 사람이다. 돌파구를 만드는 대신 결과를 보지 못하는 패턴에 갇히게 됩니다. 결과의 부족은 결국 성공에 대한 또 다른 실패한 시도로 확언을 분필로 삼을 정도로 그것들을 짓누르게 될 것입니다.

확증만으로는 결과를 나타낼 수 없습니다.

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확언이 인생에서 성공하기를 원한다면 두 가지 누락된 부분을 해결해야 합니다. 첫째, 긍정이 가능하다는 것을 믿어야 합니다. 당신이 거짓말을 하고 있다고 느낀다면, 긍정은 긍정적인 강화를 가져오지 않을 것입니다. 당신이 원하는 것이 가능하다고 결정할 때, 그 확언은 진정한 동기가 될 것입니다. 이제 이러한 확언을 사용하여 이미 가능하다고 알고 있는 것을 밝힐 수 있습니다. 당신의 확언과 관련된 목표는 비록 그것이 당신에게 무리가 되더라도 달성할 수 있어야 합니다.

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두 번째 누락된 부분은 영감을 받은 액션입니다. 얼마나 자주 목표를 세우고 결코 목표를 향해 움직이지 않습니까? 하루 종일 꿈을 꿀 수 있지만 그것을 현실로 만들기 위해서는 그 꿈을 향해 나아가야 합니다. 영감을 받은 행동을 취하면 더 큰 비전과 일치하게 됩니다. 확인은 거기에 도달하기 위한 디딤돌입니다. 당신이 러브 코치이고 더 많은 고객을 원하면 당신의 욕망을 반영하는 확언을 만들 수 있습니다. 그러나 더 많은 고객을 확보하려면 계획을 세워야 합니다! 리드 생성기를 생성하여 목표를 향한 단계를 수행해야 합니다.

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다른 예를 들겠습니다. 체중을 줄이려면 달성 가능한 목표를 설정해야 합니다. 이 예에서 우리는 10파운드를 감량하고 싶다고 말할 것입니다. 당신은 한 달 동안 매일, 하루에 두 번 매일의 확언을 말할 수 있습니다. 그러나 영감을 받은 행동을 취하고 매일 걷기 시작해야만 체중이 줄어들 것입니다.

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지속적인 변화를 만들 준비가 되었다면 매일의 확언을 달성 가능한 목표와 연결하고 영감을 받은 행동을 취하십시오. 당신의 꿈은 생각보다 가깝습니다.