당신이 항상 A형 신경증적 걱정거리였다면, 당신은 다른 종류의 부모가 될 수 있습니까? 아마도 더 중요한 질문은 "할 수 있습니까?"가 아닐 것입니다. 그러나 "해야합니까?"
당신은 채택하고 싶어 육아 스타일 그것은 당신이 좀 더 여유롭고 여유를 가질 수 있게 하고 걱정하고 초조하고 떠돌아다니는 모든 것을 쉬게 합니다. 당신이 이미 있는 부모가 아닌 다른 유형의 부모가 되기 위해 노력하는 것이 가능하거나 권장됩니까?
저자 호건 힐링 미래의 아빠가 임신에 대해 알아야 할 30가지 그리고 30가지 미래 엄마들 새 아빠가 어떻게 느끼는지 알아야합니다, "예, 가능하지만 변경이 발생할 것이라는 보장은 없습니다."라고 말합니다. 그는 변화를 만드는 가장 좋은 방법은 자신을 바꾸려는 것이 아니라 행동을 바꾸는 것이라고 설명합니다. "당신의 성격과 다른 방식으로 당신의 안락 지대를 벗어나 짧게 행동하십시오."
무서운 소리? 그럴 필요는 없습니다. 다음은 그 과정에서 자녀나 자신에게 부정적인 영향을 미치지 않고 일부 변경을 수행하는 방법입니다.
걸음마를 떼다
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“행동의 변화는 하룻밤 사이에 일어날 수 없습니다.”라고 Hilling은 말합니다. A형 성격에서 벗어나 진정하고 실제로 즐기는 방법을 배우려면 작게 시작하십시오. “5분에서 10분의 짧은 시간 동안 흐름을 따른 다음 최대 20분에서 30분 동안 진행하십시오.”라고 Hilling은 제안합니다.
시간을 내십시오.
멀티 태스킹은 종종 Type-A 부모가 참여하는 것입니다. 그들은 많은 다른 집안일이나 업무 책임을 완수하려고 노력하면서 조심스럽게 아이들을 주시합니다. Hilling은 단순히 앉아서 몇 분 동안 휴식을 취할 것을 제안합니다. 좋아하는 TV 프로그램 중 하나를 시청하거나, 아이들과 함께 재미있는 활동에 참여하거나, 아이들과 함께 동네 산책을 해보세요.
일이 엉망이 되자
한 가지 문제가 발생하면 긴장을 풀 수 없는 순진한 사람들에게는 때때로 삶이 조금 지저분해지도록 허용해야 할 때입니다. 주말 아침 활동을 계획하고 “침대를 정리하거나 청소하지 않고 집을 나가십시오. 파트너에게 돌아올 때 집안일을 마치겠다고 말하세요.”라고 Hilling은 말합니다. 보너스: 당신이 밖에 있는 동안 마법의 작은 엘프가 집안일을 할 수도 있습니다!
“A형 부모가 완벽함과 질서에 더 관심이 있다면 아이와 함께 즐기는 시간보다 교정에 더 많은 시간을 할애하게 될 것입니다.”라고 Hilling은 말합니다. 결론: 집안에 어수선하거나 씻지 않은 접시 또는 장난감이 흩어져 있어도 완벽하게 허용됩니다. 당신은 살아남고 당신의 아이들도 살아남을 것입니다.
자책하지마
A형 부모가 되는 것이 부정적인 일이라고 생각할 수도 있지만 실제로 이 양육 스타일에는 자녀의 성장과 발달에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 많은 장점이 있습니다. "A형 부모는 아이의 삶에 조직, 구조, 목표, 규율 및 질서 감각을 제공합니다."라고 Hilling은 말합니다. 그러나 당신은 당신의 신경증을 아이들에게 물려주는 것을 피하고 싶을 것입니다. “그것은 아동이 자신의 실수로부터 탐구하고 배울 기회를 박탈하거나 비현실적인 기대와 증가하고 불필요한 기대를 생성할 수 있습니다. 불안 아이를 위해."
당신의 성격 유형이나 양육 스타일이 무엇이든, 주된 목표는 올바른 것을 찾는 것이어야 합니다. 각각의 특정 아동에 대한 균형은 Hilling에게 조언합니다. 성격.
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