플로리다에서 자라는 것이 아마도 내 박람회에 가장 좋은 것은 아니었을 것입니다. 피부. 내 친구처럼 태닝하고 싶은 미친 욕망이 있습니까? 분명히 가장 좋은 것은 아닙니다!
매일 아기 기름에 요오드를 바르는 것은 하나의 의식이었습니다. 가능하면 하와이안 트로픽 다크 태닝 오일이나 궁극의 Bain de Soleil Orange Gelée를 사용하겠습니다!
나는 뽀얀 하얀색 외에는 무엇이든 시도해 보았지만, 내 피부가 붉게 변한 유일한 색은 "타서 뽀얗게 변한" 빨간색과 같은 빨간색뿐이었습니다. 수년 동안 어머니는 마당에서 알로에를 재배했고 욕조에 불가피하게 "식초를 찬물에 담그기"를 위해 엄청난 양의 식초를 보관했습니다.
나의 첫 피부과 방문은 1987년경 중서부에서 생활하면서 일어났습니다. 물집이 있거나 없는 일광화상을 몇 번이나 겪었는지 물었을 때 직원은 내가 그렇다고 생각했습니다. 내가 "기억하기에는 너무 많다"고 대답했을 때 농담이었습니다. 그러나 나는 태양 중독의 범위를 좁힐 수 있습니다. 세 가지, 나는 생각한다.
얼굴, 팔, 다리에 광선각화증 진단을 받은 것은 놀라운 일이 아닙니다.
에 따르면 피부암 재단, “일광각화증이라고도 하는 광선각화증은 비늘 모양 또는 딱딱한 성장(병변)입니다… 광선각화증이 있는 경우, 그것은 당신이 태양 손상을 받았으며 편평 세포뿐만 아니라 모든 종류의 피부암이 발생할 수 있음을 나타냅니다. 암종."
매년 전신 검진을 열심히 하다 보니 2년여 만에 같은 병원에서 첫 기저세포암을 제거했다. 그 이후로 저는 대부분 모스 수술을 통해 여러 암종을 제거했습니다. Mohs(Dr. Frederick Mohs의 이름을 따서 명명됨)는 가능한 한 많은 건강한 조직을 보존하면서 기저 세포 암종 및 편평 세포 암종을 제거하는 데 98% 이상의 성공률을 보입니다.
오늘날, 태양으로부터 당신을 보호하기 위한 의류에서 가제트에 이르기까지 모든 것이 있습니다. 그러나, 발표된 연구 작년에 증거에 따르면 자외선을 찾는 행동(예: 태닝)에는 중독성이 있으며 점점 증가하고 있습니다.
이것은 누구에게도 충격을 주어서는 안됩니다. 비나 겨울 어둠이 내린 뒤에 얼굴을 태양을 향하지 않는 사람이 어디 있겠습니까? 그것 느낌 좋은.
자, 이제 무엇을?
다음은 자외선에 대한 과다 노출 및 피부암의 위험으로부터 자신을 보호하는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.
- 오전 10시부터 오후 4시까지는 그늘에서 지내십시오. 이 시간 동안 밖에 있어야 하는 경우 모자와 선글라스를 착용하는 것이 포함됩니다.
- UV 태닝 침대를 피하십시오. 이것은 정말로 생각할 필요가 없습니다.
- 외출 30분 전에 SPF가 15 이상인 넓은 스펙트럼(UVA/UVB)을 2테이블스푼 이상 바르십시오. 2시간마다 또는 수영이나 땀을 흘린 직후에 덧바릅니다. 기억하십시오: 2/2(2시간마다 2테이블스푼).
- 매년 또는 피부에 변화가 있는 경우 더 일찍 전문적인 피부 검사를 받으십시오.
