할로윈은 사탕과 더 많은 사탕의 휴일입니다. 이는 교정기를 착용한 어린이(및 성인)에게 큰 피해를 줄 수 있습니다. 이것은 당신이나 당신의 아이들이 교정기를 가지고 있다면 당신의 끔찍한 저녁이 치료가 필요 없다는 것을 의미합니까? 안 돼요! 이 교정기 친화적 인 팁, 트릭 및 조리법을 확인하십시오.
교정기가 있다면 피해야 할 할로윈 음식
일반적으로 끈적거리거나 딱딱하거나 질기거나 바삭바삭한 음식은 제한하거나 피해야 합니다. 미국 교정 협회(American Association of Orthodontics)는 카라멜, 견과류, 감초, 젤리 빈, 딱딱한 프레즐, 풍선껌, 캔디 옥수수, 막대 사탕, 타코 칩 및 얼음을 피할 것을 권장합니다. 때때로 금지된 간식은 허용되지만 나중에 양치질과 치실을 사용하고 단단하고 바삭바삭한 음식은 가볍게 씹으십시오.
교정기 있으면 먹을 수 있는 할로윈 음식
부드럽고 씹기 쉬운 음식은 할로윈 간식으로 허용됩니다. American Association of Orthodontics 제안: 입에서 녹는 초콜릿, 땅콩 버터 컵, 밀크 쉐이크, 젤라틴, 아이스크림 및 얇게 썬 사과.
브러시와 치실
당신은 당신의 치아 건강 무서운 일이므로 할로윈 외출 후에 양치질과 치실을 사용하십시오. 이렇게 하면 교정기에 끼인 사탕과 기타 음식을 제거할 수 있습니다(그리고 매일 연습해야 하는 좋은 치과 위생입니다).
치과 친화적 인 할로윈 요리법
거미 물린
이 소름 끼치는 쿠키는 배고픈 손님을 위해 출발하는 것만큼이나 먹는 재미도 있습니다. 이 레시피는 교정기 요리책 파멜라 워터맨 지음. 거미 다리는 감초로 만들어졌습니다. 이 쿠키가 가족에게 적합한지 치아 교정 전문의에게 문의하십시오.
재료:
- 야채 쇼트닝 1컵
- 과립 설탕 1 컵
- 물 2큰술
- 1티스푼 순수 바닐라
- 계란 2개
- 다목적 밀가루 2컵
- 1/2 컵 코코아
- 소금 1작은술
- 베이킹파우더 1/2작은술
- 얇은 1인치 조각으로 자른 검은색 로프 감초 1팩
- 흰색(또는 원하는 색상) 프로스팅의 작은 튜브 1개
- 이쑤시개
지도:
- 오븐을 화씨 375도로 예열합니다.
- 큰 볼에 쇼트닝, 설탕, 물, 바닐라를 섞습니다. 부드러워질 때까지 치십시오. 계란을 넣고 섞는다.
- 밀가루, 코코아, 소금, 베이킹파우더를 저속으로 천천히 섞어주세요. 기름을 바르지 않은 쿠키 시트에 혼합물의 큰 스푼을 떨어뜨리고 각각의 도움을 공으로 굴립니다.
- 9분간 굽습니다. 쿠키를 약 10분 동안 식히십시오.
- 이쑤시개를 사용하여 각 쿠키의 양쪽에 4개의 작은 구멍을 만든 다음 잘라낸 감초 조각의 한쪽 끝을 각 구멍에 밀어 넣어 거미의 "다리"를 만듭니다.
- 8개의 다리가 모두 제자리에 있으면 눈을 만들거나 흰색 프로스팅을 사용하여 마음대로 장식하세요.
