Wii로 운동하기: Wii Fit으로 운동하세요 – SheKnows

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최근에 아이들과 시간을 보낸 적이 있다면(혹은 마음이 어린아이일 수도 있습니다), 아마도 닌텐도에게 Wii 소용돌이. 인기 있는 게임 시스템은 매우 민감한 리모컨과 플레이어의 손 동작을 결합하여 테니스, 야구, 볼링, 골프, 복싱의 5가지 개별 스포츠를 시뮬레이션합니다. Wii 스포츠를 하는 것은 재미있고, 엄청나게 재미있고, 확실히 약간의 땀을 흘립니다. 근데 합법인가요 운동하다?

개인 트레이너가 원하는 것
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정확하지는 않지만, 닌텐도의 끊임없이 진화하는 레퍼토리의 최신작인 Wii Fit으로 변경될 예정입니다. 2008년 5월 19일 미국에서 출시되었으며, Wii 핏 $100 미만으로 제공됩니다.

당신이 얻는 것

약 40가지의 다양한 피트니스 운동과 게임으로 구성된 이 땀을 흘릴 준비가 된 번들로 가상의 조깅을 할 수 있습니다. 등산로, 훌라후프(오른쪽 아래 참조), 스키 점프, 줄타기 등 거실. Wii Fit 기능의 맛을 보려면 하단의 비디오 클립을 확인하십시오.

첨단 피트니스 기기는 운동에 대한 동기를 부여할 뿐만 아니라 다양한 피트니스 지수를 추적합니다. 저울과 유사한 압력 감지 발 패드(밸런스 보드)를 사용하여 움직임을 제어할 수 있습니다. 발 패드는 또한 체질량 지수(BMI)를 선택하고 최대 8명의 가족 또는 친구와 진행 상황을 추적하고 비교할 수 있습니다.

Wii 핏 - 밸런스 보드 - 운동

일본에서는 이미 1.4개 이상 출시 백만 Wii Fit의 사본은 2007년 12월 1일에서 2008년 1월 말 사이에 판매되었습니다.

Stateside, 젊은 게이머 및 가제트 괴짜 모두 5월 출시 전에 시스템을 손에 넣으려고 애쓰고 있습니다. 그러나 Nintendo는 Wii Fit에 대한 더 넓은 매력을 기대하고 있으며 여성과 고령 소비자에게 다가가고 있습니다. 주류 잡지에 광고하고 쇼핑몰, 유람선 및 은퇴에 Wii 키오스크 설치 센터.

재미있지만 게임은 아니다

“게임이 아니라 광범위한 청중이 적응할 수 있도록 돕는 도구입니다. 그것이 개발을 주도한 것입니다.”라고 Nintendo의 Reggie Fils-Aime은 최근에 말했습니다.

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USA 투데이. (이미 Wii가 없으시다면, 당신은 번들 버전을 구입할 수 있습니다 "게임", 밸런스 보드 및 Wii 자체와 함께.)

다른 게임 콘솔과 함께 즐기는 피트니스

5월까지 기다릴 수 없다면 피트니스 중심의 확립된 몇 가지가 있습니다. 비디오 게임 PlayStation, Xbox 또는 PC에서 시도할 수 있지만 이러한 게임은 Wii Fit만큼 첨단 기술은 아닙니다. 그러나 비디오 게임에 대한 마지막 경험이 80년대의 아타리(Atari) 시대나 90년대의 닌텐도(Nintendo)로 돌아간다면 이 천년의 모든 비디오 게임은 당신을 날려버릴 것입니다!
NS 당신 자신! Playstation, Xbox 및 PC에서 플레이할 수 있는 피트니스 시리즈는 Maya라는 가상 개인 트레이너와 함께 요가, 필라테스, 안정 공 및 에어로빅 세션을 제공합니다.

또한 비디오 게임 운동의 황금률은 — 댄스, 댄스 레볼루션(DDR) — TV 화면의 지시에 따라 댄스 패드의 화살표에서 화살표로 발을 뒤섞습니다. 에 따르면 미국 운동 위원회, 20~30분 분량의 DDR은 게임의 라이트 모드에서 러닝머신 위를 쉽게 걷는 것과 비슷합니다. 표준 모드에서 12~14mph 사이클링; 그리고 어려운 모드의 고강도 에어로빅과 동등합니다.

마지막으로: 비디오 게임을 하는 것이 좋습니다.

이러한 키네틱 비디오 게임의 새로운 경향은 비디오 게임을 몇 시간 하면 건강과 건강을 해친다는 오랜 통념을 깨뜨릴 것입니다.


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