눈 건강: 눈 속에서 시력을 보호하는 방법 – SheKnows

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당신이 당신을 보호해야한다고 생각하십시오 여름에? 다시 생각 해봐! 자외선을 손상시키는 것은 따뜻한 날씨에만 국한되지 않습니다. 사실, 눈 덮인 표면에서 반사된 UV 광선은 실제로 UV 노출을 두 배로 늘릴 수 있다고 합니다. 비전 의회, 그래서 일년 내내 눈을 보호하기 위한 조치를 취하십시오.

눈 건강: 눈을 보호하는 방법
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눈 속에서 노는 동안 선글라스를 착용하는 여자

눈이 오는 날 태양 아래 한 시간은 여름에 외출하는 것보다 눈에 훨씬 더 많은 손상을 줄 수 있습니다. 눈의 반사 표면은 소량의 노출이 일시적 또는 영구적인 손상을 일으킬 수 있음을 의미합니다. 그래서 당신은 무엇을 할 수 있습니까? 알아 보려면 계속 읽으십시오!

당신의 그늘을 잊지 마세요!

뒷좌석 어딘가 지갑 바닥에 노란색 선글라스또는 직장에서 책상 위에 있지만 얼굴에 있어야 합니다! 특히 지상에 눈이 있는 경우 선글라스를 건너뛰지 마십시오. 100% UV 차단 기능이 있는 쌍을 찾거나 더 나은 보호를 위해 편광된 쌍을 선택하십시오.

선글라스 처방 받기

눈부신 눈에 선명하게 보이는 것과 눈이 먼 것 사이에서 선택을 해야 하는 것은 아닙니다! 처방 선글라스에 대해 자세히 알아보려면 안과 의사를 방문하십시오. 야외에서 많은 시간을 보내는 경우 방문하십시오. 렌즈크래프터. 그들은 최고의 선명도와 보호를 위해 야외에서 편광된 Transitions Vantage 적응형 렌즈를 제공하는 최초의 안과 진료 제공업체입니다.

올바른 액세서리 착용

매서운 겨울 바람은 피부를 상하게 하는 것 이상으로 눈을 건조하게 합니다. 챙이 있는 모자, 후드 재킷 또는 랩 어라운드 착용 안경 가능한 한 많은 바람을 얼굴(및 눈)에서 차단합니다.

보습가습기 절연

우리는 인공 열로 인한 건조한 공기를 방지하기 위해 겨울철에 피부 보습제를 두 배로 늘립니다. 당신의 눈도 똑같이 돌보는 것이 중요합니다. 그들은 팔과 다리처럼 쉽게 건조하므로 약간 건조하다고 느낄 때마다 수분 공급 안약을 사용하십시오. 더 많은 도움을 주기 위해 가능하면 가습기를 가동하십시오.

극단적이면 그 부분을 봐

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겨울철 스포츠를 좋아한다면 적절한 헤드 기어를 모두 착용하십시오. 스포츠 고글을 착용하지 않고 슬로프나 빙판에 부딪히지 마십시오. 걱정하지 마세요, snow bunny. 스타일리시한 옵션이 많이 있으므로 추운 날씨에도 여전히 덥게 보일 수 있습니다.

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